12-13 мая состоялся семинар «Дыхание Радости» в Коломне.

Первый день был посвящен ребефингу в теплой воде (в бассейне).

12 человек образовали 4 группы по три человека, и каждый из участников прошел через процесс дыхания при поддержки двух других членов группы.

Если сказать коротко, то это было чудесно.  

Так же чудесно, как и совместное пение «Ом» в сауне  и последующий sharing всей группы c чаепитием  в гостеприимном доме Елены Тараненко, и вечернее общение с огнем  в камине, встреча с новыми и старыми друзьями, прогулки по обновляющейся Коломне, готовящейся к празднику славянской письменности и культуры.

Гуляя по городу, мы были свидетелями исторического события — установки памятника Дмитрию Донскому (всадника на коне) у стены Коломенского кремля.

Второй день семинара начался с динамической медитации, сочетающей движение и дыхание, и я очередной раз порадовался, как красота и сила это техники очаровала участников. Потом был энергетический массаж и завершился семинар процессом создания рисунка-мандалы на намерение.

Реклама