Хоопонопоно- процесс
100 Процентная ответственность и порция шоколадного мороженного, которую мне ещё не довелось съесть…
Интервью с Др. Лир провёл Кад Саундерс
Предисловие: Раинхард Лир
Доктор Ихалеакала Лен был четыре года врачём в психиатрической больнице для криминальных заключённых. Отделение для душевнобольных преступников было очень опасным. Психологи увольнялись практически каждый месяц. Персонал очень часто был на больничном, или же бросали работу просто так. Люди ходили по отделению прижимаясь спиной к стене, так как боялись, что пациенты нападут на них сзади. Др. Лен никогда не видел своих пациентов. Он согласился на комнату-бюро, где у него была возможность знакомиться с историями болезни пациентов. Во время работы с документами, он работал только над собой. И в это же самое время начинались заметные сдвиги в сторону выздоровления пациентов.
Уже через несколько месяцев тем пациентам, которых держали в заперти, разрешили выходить из комнат. Другим, которым предписывались сильные медикаменты, стали их отменять. Очень многих, которых бы раньше никогда не выпустили, стали выпускать на свободу, так как они перестали быть опасными. И не только это, также персонал стал охотно приходить на работу. Прекратилась текучка рабочих кадров. В конце концов, в отделении стало больше персонала, чем пациентов. В настоящее время это отделение закрыто.
Что же было основой для решения этой проблемы? Др. Лен просто исцелял ту часть себя, которая привлекла в его жизнь этих пациентов. Он взял на себя 100-процентную ответственность за свою жизнь, просто потому, что это была эго жизнь, и за неё от несёт ответственность. Он осознал то, что весь его мир, всё то, что он пережил, он создал себе сам.
«Я просто всё время твердил: «мне очень жаль», и «я люблю тебя», всё время твердил. Это всё что я делал».
Др. Лен разглядел глубокую истину: Если ты берёшь на себя полную ответственность за свою жизнь, то всё что ты видишь, слышишь, пробуешь на вкус, трогаешь или воспринимаешь каким-либо другим образом, является твоей ответственностью, потому что это возникло в твоей жизни. Это означает, что Терроризм, Президент, Экономика и всё о чём вы узнаёте в том числе и то, что вам не нравиться является тем, что вы должны исцелить. Всё это проекции из вашего внутреннего мира. Проблемы которые со всем этим связаны – только ваши проблемы, чтобы эти проблемы решить и что-то изменить, вы должны сначала изменить себя.
Интересно что же делал Др. Лен конкретно, когда изучал акты пациентов?
«Я просто всё время твердил: «мне очень жаль», и «я люблю тебя», всё время твердил. Это всё что я делал».
Интервью с Доктором ЛЕН:
Доктор Лен на протяжении многих лет работает с людьми, проводит семинары в группах, кроме этого у него много опыта работы с умственно отсталыми, душевнобольными и людьми с отклонениями в развитии физического тела и их семьями. Простыми словами ХООПОНОПОНО-процесс, который ничто другое не означает, как «Поставить на место» или «исправить недоразумение». В одном из гавайских учений говорится, что недоразумения состоят из мыслей, которые загрязнены душевными переживаниями в прошлом. Хоопонопоно процесс есть один из путей, который поможет освободиться от недоразумений и доставляющих страдания душевных переживаний, которые и приводят к внутренней дисгармонии и к болезням.
Моррна (помощница Др. Лен) интегрировала в процесс ещё три составляющие части. Эти части присутствуют в каждой молекуле нашей реальности и они называются:
— внутренний ребёнок (подсознание)
— Мать (сознание)
— Отец (вселенский разум).
Если эта внутренняя семья живёт дружно, то человек развивается в одинаковом ритме со всей Вселенной, с Божественным, и через это внутреннее равновесие жизнь «бьёт ключом». Таким образом Хоопонопоно процесс помогает сначала внутри нас, а затем и во всём Мироздании восстановить утерянное равновесие.
Др. Лен и Моррна познакомили меня со всеми частями этого процесса и помогли научится процессу прощения и это – ХООПОНОПОНО.
Из всего этого я выучил следующее:
Лучшая дорога, для того чтобы исцелить все аспекты моей жизни (и всей Вселенной) состоит из того, чтобы взять на себя 100-процентную ответственность за себя и работать над собой. Кроме этого они научили меня простой истине: «Самому заботиться о себе», или как Др. Лен мне написал в благодарственном письме после интервью: «Заботься хорошо сам о себе. И когда ты это начнёшь делать от всего сердца, тогда ты принесёшь пользу и другим».
Однажды Др. Лен в середине семинара, в котором я принимал участие, ушёл на всё послеобеденное время, так как его внутренний ребёнок посоветовал ему уйти в гостиницу и насладиться глубоким сном. Нет, конечно, он не поступил по отношению к нам безответственно, так как семинар продолжила Морра, но его уход отложил на меня странный отпечаток. Я вырос в семье и культуре в которой всё время подпитывалась идея сначала обращать внимание на потребности других людей и в последнюю очередь думать о себе. По этой причине поступок Др. Лен привёл меня в восхищение. Он ушёл наслаждаться сном, а для меня это была незабываемая лекция концепции «позаботься о себе сам».
Кад: Др. Лен, когда мы с вами познакомились в 1985 году, я как раз только открыла своё агентство, до этого я работала по найму. Я помню как сейчас, вы сказали мне: «Любая терапия является формой манипуляции». И я подумала тогда, что же мне теперь делать? Я чувствовала, что вы правы, поэтому я свою фирму чуть не закрыла. Но так получилось, что закрыть не пришлось, но ваши слова изменили полностью мои методы работы с людьми.
Др. Лен: Манипуляция начинается уже тогда, когда я, как терапевт исхожу из представления, что вы больны и я буду с вами работать. Но это не является манипуляцией если я осознаю, что своим приходом вы даёте мне шанс выявить что происходит внутри меня. Это очень большая разница.
Если вы как терапевт думаете, что вы для того здесь находитесь, чтобы другого человека исцелить или им управлять, то в этом случае вы даёте ему информацию из вашего рационального ума, на уровне сознания. Но наш ум понимает и решает проблемы мелкими, поверхностными способами. Он не понимает, что намного лучше решить проблему, через изменение по системе Хоопонопо или похожей на неё. Так как исчезает не только сама проблема, но и всё что с ней связано, даже на клеточном уровне и с самого начала образования человечества.
Поэтому самым важным является вопрос: Что же означает ПРОБЛЕМА вообще? Если вы зададите этот вопрос людям, то для них ответ остаётся непонятным. Тогда они начинают что-нибудь выдумывать, чтобы проблему решить.
Кад: Как будто проблема лежит где-то снаружи.
Др. Лен: Точно. Недавно звонит мне дочь одной 92-ухлетней женщины и говорит: У моей мамы уже несколько недель невыносимые боли в тазобедренном суставе. В то время как она со мной говорила я задал вопрос Божественному: Что во мне происходит, чем я смог вызвать боли у этой женщины? Следующим я всегда задаю такой вопрос: Как я могу эту проблему внутри меня привести в порядок? Тогда ко мне приходят ответы на мои вопросы и я делаю то, что мне советуется.
Манипуляция начинается уже тогда, когда я, как терапевт изхожу из представления что вы больны, и я буду с вами работать.
Спустя неделю эта женщина звонит снова и говорит: Моей маме стало намного лучше! Но это ещё не говорит о том, что эта проблема решена и боль не вернётся снова, так как часто существует на много больше причин для того, что, на первый взгляд, кажется просто решаемой проблемой.
Значит если ко мне приходят страдающие люди, я спрашиваю Божественное :
«Скажи мне, как мне исправить то внутри меня, что вызвало боли у этого человека и привело его ко мне.»
Тогда я разбираю мысленно информацию которую получаю до тех пор, пока боли не проходят или люди просят меня остановить работу. Влияние само по себе не так уж и значимо, основным фактором выздоровления является нахождение причины как таковой и осознание её значения. Это и есть ключ к успеху.
Кад: Значит вы не концентрируетесь на результат, так как мы на него в любом случае не можем повлиять.
Др. Лир: Правильно. Мы являемся только просящими.
Кад: И мы не можем знать, когда боль или болезнь уйдут.
Др. Лир: Естественно. Возьмём, к примеру, женьщина приняла исцеляющую траву, которую ей посоветовали, но растение не оказывает положительного воздействия. Также и здесь предполагается вопрос: Что во мне происходит? Чем я воздействую на женщину, что растение ей не помогает? И над этим я начинаю работу. Я просто молчу, анализирую, концентрированно очищаю себя и тем самым помогаю начаться процессу выздоровления. Но как только в этот процесс включается ум, работа сразу же останавливается. Если человеку кажется, что никакого оздоровительного эффекта нет, то можно предположить следующее: может быть и такое, что различного рода заблуждения, которые являются причиной многих проблем или ассоциируются с воспоминаниями, которые вызывают страдания, которые в свою очередь и вызывают боль. На самом деле мы ничего не знаем, знает только Божественное, что в действительности происходит.
«Ты являешься тем, кто эту проблему в человеке вызвал, значит твой клиент тебе же ещё и платит за то, что ты работаешь над собой и исцеляешь себя!»
Последний месяц у меня были семинары в Далассе и мне давелось поговорить с мастером «Рейки».
-«Я хочу задать тебе вопрос, – сказал я – если к тебе кто-то пришёл решить свою проблему, где находиться его проблема на этот момент?»
Женщина с недоумением смотрела на меня. Тогда я ей пояснил:
-«Ты являешься тем, кто эту проблему у пришедшего вызвал, значит он или она платят тебе за то, что ты работаешь над собой и исцеляешь себя.»
К сожалению это мало кто может понять.
Кад: 100% ответственность…
Др. Лир: 100% знание того, что ты являешься причиной проблемы.100% знание того, что ты несёшь ответственность, за исправление ошибки. Ты можешь себе представить, что бы было, если бы мы все взяли на себя 100% ответственность за все личные и общественные проблемы?
Десять лет назад я пообещал себе, что куплю мне такую порцию шоколадного мороженного, что мне от него затошнит, в том случае если я целый день ни кого не осужу ни словом ни взгладом. До сегодняшнего дня мне это не удалось! Конечно, сейчас я сразу же останавливаю себя, и сразу же перестаю судить, но небыло ещё ни одного дня, чтобы это не случалось.
Как мне объяснить людям, что мы все вместе несём 100% ответственность за все проблемы которые в нашём обществе возникают. Если ты хочешь какую-то проблему решить, даже если она не касается тебя лично, то только работая над собой ты можешь добиться успеха. Если эта проблема касается какого-то человека, то в первую очередь нужно спросить себя, что происходит внутри меня, что меня этот человек раздражает? Так как в твою жизнь приходят только те люди, которые «играют на твоих нервах»! Но, если ты это знаешь и работая над собой в любой ситуации и на более высоком уровне, то ты её просто оставляешь и говоришь:
«Мне очень жаль, что всё так произошло. Прошу вас простите меня.»
Кад: Значит людям это даже не обязательно вслух произносить и не нужно пытаться понять эту проблему или сложившуюся ситуацию?
Др. Лен: Это, как раз и есть самое замечательное: НЕ НУЖНО ничего пытаться понять. Это точно так же как с интернетом. Как всё внутри него работает мы никто не знаем. Мы просто обращаемся к божественному с вопросом: можем ли мы эту программу скачать? И тогда Божественное скачивает на твой компьютер всё, в какой информации ты нуждаешься, чтобы помочь тебе решить твою проблему. Но так как мы не знаем кто мы есть на самом деле, то мы не можем скачивать информацию прямо со световых лучей, и нам приходиться обращаться к сущности вне нашего истинного я, тоесть нам самим.
Ещё могу привести слова Моррны: «Это внутренний рабочий процесс». Если хочешь действительно добиться успеха, то работай действительно над собой и внутри себя.
Кад: Есть разница в том, если человек с большой ответственностью заботится о людях вокруг него, или со 100% ответственностью заботится о себе. Если человек только всё делает для других, то он в глазах других «хорошая девочка или мальчик», но когда человек хорошо заботиться о себе, тогда он становиться со временем внутренне свободным.
Я прекрасно помню как вы рассказывали о том, что на момент вашего прихода на работу в Госпиталь для душевно больных преступников, больные там были очень агрессивными, а на момент вашего ухода они больше не приносила никому вреда.
Я просто молчу, анализирую, концентрированно очищаю себя и тем самым помогаю начаться процессу выздоровления.
Др. Лен: Однако, я ничего другого не делал, только брал 100% ответственность на себя. Я работал только над собой.
Кад: Вы говорили, что вы работали с пациентами, которые даже не были в вашей близости.
Др. Лен: Правильно. Я только ходил в отделение чтобы проверить результаты моей работы. И если я встречал кого-то, кто был в депресивном состоянии, то я снова работал над собой.
Кад: Можете ли вы привести пример, когда процесс Хоопонопоно воздействует на неодушевлённые предметы?
Др. Лен: Как-то раз я готовил аудиторию для семинара, и я обратился к стульям:
-Забыл ли я кого-нибудь? Есть ли у кого-нибудь из вас проблема, которой мне следует заняться?
Сразу отвечает один стул:
«На одном из последних семинарах на мне сидел человек, у которого большие финансовые трудности, с тех пор я чувствую себя плохо.»
Итак, я поразмышлял над проблемой и энергетика стула очистилась, стул как-бы распрямился. И затем я услышал:
«Всё хорошо, теперь я готов к следующему проблемному человеку.»
В настоящее время я пытаюсь научить помещения, в которых провожу семинары процессу Хоопонопоно. Например, я говорю аудитории и всем предметам которые в ней находятся:
-«Вы не хотите научиться процессу Хоопонопоно? Ведь я скоро уеду, было бы хорошо, если бы вы могли делать эту работу самостоятельно.»
Некоторые отвечают «Да», некоторые «нет», некоторые отвечают, что они слишком уставшие для такой работы.
Тогда я обращаюсь к божественному с вопросом:
— Как я могу помочь тем, кто желает познакомиться с процессом?
Часто в качестве ответа я получаю то, что мне необходимо просто положить мою книгу, с описанием процесса. Тогда я достаю из своей сумки книгу и ложу её на стол или стул, она остаётся там лежать пока я не закончу семинар. Мы с вами не можем даже предположить всю ценность того, сколько столы, с их спокойствием могут усваивать и что вокруг них происходит.
Хоопонопоно является очень простым и доступным всем процессом. В одном из гавайских учений говориться, что все проблемы начинаются с мыслей в голове. Но сама мысль в голове не является проблемой! Так где же тогда находиться проблема вообще? Проблемой является то, что все наши мысли наполнены страдальческими переживаниями о людях, местах пребывания или проживания и о предметах. Понимание само по себе не может справиться с проблемой, так как ПОНИМАНИЕ руководствуется и управляет готовой информацией. Но управление ни есть решение проблемы. В этом случае необходимо проблему отпустить. Если вы практикуете процесс Хоопонопоно, то Божественное берёт все страдальческие переживания связанные с какой-либо мыслью, нейтрализует и очищает их. Итак, очищается не человек, ни место и не предмет, а энергия связанная с человеком, местом или предметом. Первым шагом в процессе Хоопонопоно и есть очищение этой энергии.
Тогда и происходят чудеса. Энергия не только очищается, но и высвобождается, можно сравнить это с приготовлением для себя чистого стола. Буддисты называют это пустотой. Последним шагом является то, что Божественная энергия вливается и заполняет пустоту светом.
Для того, чтобы использовать Хоопонопоно на практике, вовсе не обязательно знать, где находиться ошибка или проблема. Нужно всего лишь чётко знать, что они имеются и всё равно в материальном, ментальном, эмоциональном плане или где-либо ещё. Как только вы осознали, что у вас эта проблема есть, вы сразу должны взять на себя ответственность, в сию же минуту сказать: «МНЕ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ! ПРОСТИ ПОЖАЛУЙСТА МЕНЯ».
Кад: Значит, основная задача ума не состоит в том, чтобы решить проблему, а в том, чтобы просить прощения.
Др. Лен: Здесь на земле у меня двойное задание. Во-первых, мне нужно «исправлять», а во-вторых, будить тех людей, которые ещё спят. Почти все люди спят! И я могу их в том случае разбудить, если я буду работать над собой. Сегодняшнее наше интервью и есть очень хороший пример этого. Уже за несколько недель до нашей встречи я начал внутреннее очищение. И как только мы друг друга увидели, случилось то, как если бы два пруда полных воды слились воедино и снова разсоединились каждый в своём направлении. И это всё.
И я могу их в том случае разбудить, если я буду работать над собой.
Кад: Я на протяжении десяти лет беру интервью. Сегодняшний разговор был единственный к которому я не готовился. Каждый раз, когда я прислушивался к своему внутреннему ребёнку, он советовал мне просто прийти на интервью и сесть с вами рядом. Мой ум всячески этому сопротивлялся и пытался меня переубедить, но я не поддался.
Др.Лен: Очень хорошо! Внутренний ребёнок может быть очень весёлым. Однажды я ехал по скоростной дороге. Когда я собрался свернуть на привычный мне съезд, мой внутренний ребёнок предупредительным тоном протянул: «Я на твоём месте здесь бы не съезжал». «Но ведь я всё время съезжаю на этом месте!» – думал я. Когда до съезда оставалось около пятидесяти метров, голос снова сообщил «Привет, я на твоём месте туда бы не съезжал!» Это был мой второй шанс. Но я снова ответил, что я всегда съезжаю здесь. Я стал дискутировать с моим внутренним ребёнком и пассажиры в машине стали на меня с недоумением смотреть, как-будто бы я сошол с ума. Непосредственно перед съездом, услышал я в третий раз: «Я на твоём месте здесь бы не сворачивал!» но я свернул и в результате простоял два с половиной часа в пробке. Дальше по дороге случилась авария. Я не мог ехать ни назад, ни вперёд. После я услышал голос моего внутреннего ребёнка: «А я ведь тебя предупреждал!» после этого случая мой внутренний ребёнок не говорил со мной несколько недель. Зачем, ведь я его всё равно не слушаю.
Примечание: Если вы удивились, что Др. Лен на фото в баскетбольной фуражке, то она служит ему лишь напоминанием о том, что он не должен выглядеть слишком интеллигентным и важным. Основной цвет синий, который означает «пустоту», красная буква П символизирует Матушку Землю или творческую силу «ПЕЛЕ».
Другие материалы о Хоопонопоно на сайте:
https://yogapower.wordpress.com/2010/01/15/hooponopono-interview-with-doctor-hew-len/
Дыхание Жизни 
2 комментария
Comments feed for this article
10 марта, 2011 в 7:28 пп
Татьяна
Я восхищаюсь др.Х.Лином и его гениальным методом исцеления,который действительно творит чудеса!Однажды,много лет назад , в состоянии вдохновения ко мне пришли интересные мысли:-«Каждый может слышать,но не каждый может распознать слова Мои,и что говорю Я.Но если взор свой обратишь ко Мне,то помогу тебе Я,услышать и понять Меня.»Но не всегда я обращала взор свой внутрь себя.После прочтения этой статьи,я стала осознавать всю безответственность по отношению к себе,и теперь я знаю,что мне делать!Спасибо др.Х.лину и автору этой статьи!!
22 июля, 2013 в 2:29 пп
KinderBILINGV
11,412,634 Views
Джил Боулт Тейлор получила возможность для исследования мозга, о которой вряд ли мечтал хоть один специалист: она перенесла обширный инсульт и наблюдала, как функции ее собственного мозга – движения, речь, самосознание – отказывали одна за другой. Поразительная история.
Я заняласьизучением человеческого мозга, потому что моему брату поставили диагноз «психическое расстройство: шизофрения». Как сестра, а впоследствии как учёный,я хотела понять, почему я могу осознавать свои фантазии,могу связывать их с реальностью, в которой живу,могу воплощать их в жизнь. Что такое происходитс мозгом моего брата, страдающего шизофренией,что он не в состоянии связать свои фантазии с обычной,доступной всем реальностью, так что они превращаются в галлюцинации?
Поэтому я решила посвятитьсвою карьеру исследованию серьёзных психических заболеванийи переехала из своего родного штата Индиана в Бостон,где работала в лаборатории Франсина Бене в Гарварде.В лаборатории мы искали ответ на вопрос: «В чем состоит биологическое различиемежду мозгом тех людей, чьё состояние можнодиагностировать как нормальное, и тех, у которых выявляют шизофрению, шизоаффективное или биполярное расстройство?» То есть, по сути, мы составлялиприблизительную микросхему мозга:
какие клеткивзаимодействуют друг с другом, с помощью каких химических веществ и, наконец, в каком количественужны эти вещества. Моя жизнь была наполнена смыслом,потому что днём я занималась этим исследованием, а по вечерам и в выходные дниездила по делам как представитель Национального союзаохраны психического здоровья. Но утром 10 декабря 1996 г. расстройство умственной деятельностивыявилось у меня самой. В левом полушарииу меня лопнул кровеносный сосуд, и в течение четырёх часов я наблюдала, как мой мозг совершенно теряетспособность обрабатывать информацию. В то утро, когда произошло кровоизлияние,я была не в состоянии ходить, говорить, читать, писатьи даже вспомнить что-либо из своей жизни. Фактически, я превратиласьв младенца в теле взрослой женщины. Если вам доводилосьвидеть человеческий мозг,
то вы знаете, что два полушарияполностью отделены друг от друга. Кстати, я принесла сюданастоящий человеческий мозг. Это настоящий мозг человека. Это передняя часть головного мозга,
вот это — задняя часть головного мозгасо свисающим спинным мозгом, а вот так мозг располагаетсявнутри моей головы. Если посмотреть на мозг,становится очевидно, что кора одного полушарияабсолютно не сообщается с корой другого. Те из вас,кто разбираются в компьютерах, могут представить,что наше правое полушарие функционирует как параллельный процессор,а левое — как последовательный процессор. Между полушариямипроисходит обмен информацией через мозолистое тело, которое состоит из примерно300 миллионов нервных волокон. Не считая этого, два полушария никак не связаны. Поскольку наши полушарияпо-разному обрабатывают информацию, они думают о разном, беспокоятся о разноми, смею заметить, они имеют разные личностные особенности.
Простите. Спасибо. Это было весело.(Ассистент: Именно.)
Наше правое полушарие всецело поглощенонастоящим моментом. Тем, что происходит «здесь и сейчас». Правое полушарие мыслит образами и обучается кинестетически,за счёт движений нашего тела. Информация в виде энергиипроходит одновременно через все наши органы чувств, а потом перед нами раскрываетсяогромная картина разнородных ощущений: как настоящий момент выглядит, каков этот момент на запах и на вкус, как мы его осязаем и как его слышим. Я являюсь энергетическим существом,связанным с энергией, окружающей меня, через сознание моего правого полушария. Мы — энергетические существа,связанные друг с другом через сознание наших правых полушарий, словно одна большая человеческая семья. И прямо здесь, прямо сейчас, мы все —братья и сестры на этой планете, мы здесь, чтобы сделать мир лучше. И в это мгновение мы совершенны, мы —единое целое и мы прекрасны.
Моё левое полушарие —наши левые полушария — очень отличаются. Наше левое полушариемыслит линейно и методично. Наше левое полушарие всецело находится в прошлом и в будущем. Наше левое полушарие созданотаким образом, что оно воспринимает эту необъятную картинунастоящего и начинает выделять детали, детали и ещё раз детали об этих деталях. Потом оно классифицирует и организует всю эту информацию,связывает её со всем тем, что мы усвоили в прошлом, и проецирует в будущеевсе наши возможности. А ещё наше левое полушариемыслит средствами языка. Это тот непрекращающийсявнутренний диалог,который связывает меня и мой внутренний мир с внешним миром. Это тот голосок, который говорит мне:«Эй, не забудь купить бананов по дороге домой. Они мне понадобятся утром».
Это тот внутренний счётчик,который напоминает мне, когда мне нужно заняться стиркой.Но, возможно, самое важное то, что это тот самый голосок,который говорит мне: «Я существую, я существую».И как только моё левое полушарие говорит мне:«Я существую»,— я отделяюсь. Я становлюсьцелостным самостоятельным существом, отделённым от потока энергиивокруг меня и отделённым от вас. Именно эта часть моего мозга отключилась в то утро,когда у меня случился инсульт.
В то утро я проснулась от пульсирующей боли за левым глазом.Это была такая боль — жгучая боль — какая бывает, когда откусываешь мороженое.И она просто поглотила меня — а потом отпустила. Снова поглотила — и снова отпустила.Для меня было очень необычно вообще испытывать боль, так что я подумала:«Ладно, я просто займусь обычными делами».
Так что я всталаи запрыгнула на свой кардиотренажер, дающий полную нагрузку. Я начала упражнения и вдруг поняла, что мои руки похожи на примитивные лапы, вцепившиеся в поручень.И я подумала: «Это очень необычно». Я опустила взглядна своё тело и подумала: «Ничего себе, ну и странный жеу меня вид!» Ощущение было такое, словно моё сознание отошлоот нормального восприятия реальности, где я — человек, который делает упражнения на тренажёре,в какое-то эзотерическое пространство, где я наблюдала со стороны,как я делаю эти упражнения.
Всё это было очень странно,а головная боль всё усиливалась. Так что я сошла с тренажёра, прошлась по гостиной и поняла, что внутри моего тела всё замедлилось. Каждый шаг давался очень трудно и очень медленно.Плавности в моей походке не было, и ещё у меня былотакое ограниченное поле восприятия, что я просто сосредоточиласьна внутренних системах. Вот я стою в ванной, вот сейчас войду в душевую кабинку,и я в прямом смысле слышала внутренний диалог. Слышала голосок, который говорил:«Так. Мышцы, сократиться. Мышцы, расслабиться».
А потом я потеряла равновесиеи оперлась о стену. Я посмотрела на руку и поняла, что потеряла способностьопределять границы своего тела. Не могу определить,где я начинаюсь и где заканчиваюсь, потому что атомы и молекулы,из которых состоит моя рука, слились с молекулами и атомами стены. И все, что я ощущала, —это энергия, энергия.
И я спросила себя: «Что это со мной? Что происходит?»В этот момент мой внутренний диалог — внутренний диалог левого полушария —полностью прекратился. Как будто кто-то взял пульт и отключил звук. Полная тишина. Сначала я была в шоке, безмолвие разума.Но меня моментально захватило великолепие энергии, окружающей меня. И поскольку я больше не могла различить границы своего тела, я чувствовала себяогромной и бесконечной. Я слилась воедино со всей этой энергией, и ощущение было прекрасное.
Потом вдругмоё левое полушарие вернулось в эфир и сказало мне:«Эй, у нас проблема! У нас проблема! Нам нужна помощь». И я подхватила: «У меня проблема. У меня проблема».Вернее, «Ладно, ладно. У меня проблема».
Но затем меня сразу же вынесло обратно в поток сознания —я любя называю это пространство «Страна Грёз». А там было чудесно.Представьте, каково это — отключиться от внутреннего диалога, который связывает вас с внешним миром.
И вот я в этом пространстве,и моя работа и все стрессы, с ней связанные, — всё это исчезло. И я чувствовала лёгкость в теле.И представьте: все связи во внешнем миреи любые факторы стресса, относящиеся к ним, — все они пропали. Я ощутила безмятежность. И представьте, каково это —сбросить 37 лет эмоционального багажа! (Смех)О, я почувствовала эйфорию. Эйфорию. Это было прекрасно.
А потом снова включаетсямоё левое полушарие и говорит: «Эй! Обрати внимание. Нам нужна помощь».А я думаю: «Мне нужна помощь. Мне нужно сосредоточиться». Так что я выхожу из душа и автоматически одеваюсь,хожу по квартире и думаю: «Мне нужно на работу.Мне нужно на работу. Я могу вести машину?Я могу вести машину?»
И в этот момент моя правая рука оказалась полностью парализована.Тут я всё поняла. «О, Боже! У меня инсульт!У меня инсульт!»
А потом мой мозг выдал: «Вот это да! Вот здорово!»(Смех)«Вот здорово! Скольким учёным,изучающим мозг, посчастливилось изучить свой собственный мозг изнутри?» (Смех)
А потом пронеслась мысль:«Но я очень занятая женщина!» (Смех)«У меня нет времени на инсульт!»
Думаю: «Ладно, я не могуостановить инсульт, так что уделю этому неделю-другую, а потом вернусь к обычным делам. Хорошо. А теперь мне нужно обратиться за помощьюи позвонить на работу». Я не смогла вспомнитьномер рабочего телефона, но вспомнила, что в кабинетеу меня есть визитка с моим номером. И вот я иду в свой кабинет, вытаскиваю пачку визитоктолщиной в семь с половиной сантиметров. Я смотрю на карточку сверху, и хотя мысленно я чётко представляла,как выглядит моя карточка, я не могла определить, моя ли это карточка,потому что я могла видеть только точки. И точки слов смешались с элементами изображенияфона и символов, и я просто не могла ничего разобрать. А потом я подождала того,что называю «прозрением». И в тот момент я смогла вернуться к нормальной реальности и определить, что это не та карточка…не та карточка… не та карточка. У меня ушло 45 минут на то,чтобы перебрать 2,5 см карточек в стопке. Тем временем, в течение 45 минут, кровоизлияние в моем левом полушариистало обширнее. Я не различаю числа,не различаю телефон, но это мой единственный план. Так что я пододвигаю телефон.Беру визитку, кладу вот здесь, я подбираю закорючки на карточке к закорючкам на телефоне. Но затем я снова уплываюв «Страну Грёз», а по возвращении не помню, набирала ли уже эти цифры. Так что мне пришлось орудоватьпарализованной рукой, как культей, закрывая цифры, которые я набрала, чтобы, когда я вернусь к нормальной действительности,я могла бы сказать:«Да, я уже набирала эту цифру».
Наконец, весь номер набран, я прислушиваюсь к телефону, мой коллега снимает трубкуи говорит мне: «Гав, гав, гав».(Смех)Я думаю: «О, Боже, он жекак золотистый ретривер!»
И я говорю ему — чётко представляя,как произношу слова — говорю ему: «Это Джил! Мне нужна помощь!» Но все, что выдаёт мой голос, —это «гав, гав, гав». Я думаю: «О, Боже!Я сама как золотистый ретривер». Так что я не могла знать — я не знала, что я не могу говорить и понимать речь,пока сама не попыталась. Он понял, что мне нужна помощь,и помог мне.
И немного позже, когда меня везли на машине скорой помощииз районной больницы через Бостон в клинику штата Массачусетс,я сжалась в комочек-эмбрион. И совсем как воздушный шарикс остатками воздуха, которые вот-вот улетучатся из него, я почувствовала, что моя энергия ушла —почувствовала, что мой разум уступил.
И в тот момент я поняла, что я больше не управляла своей жизнью. Или доктора спасут моё тело и дадут мне второй шанс жить, или это мой переходный момент.
Позднее, придя в себя,я была в шоке от того, что всё ещё жива. Когда я почувствовала,что мой разум уступил, я попрощалась с жизнью. Мой разум находилсяв подвешенном состоянии между двумяпротивоположными гранями реальности. Воздействие на мои органы чувстввоспринималось как боль. Свет воспринимался мозгомсловно обжигающая вспышка, а звуки казались такимигромкими и хаотичными, что я не могла выделитьголос из фоновых шумов, и мне просто хотелось отключиться.Поскольку я не могла определить положение своего тела в пространстве,я чувствовала себя огромной и бесконечной, как джинн, только чтоосвободившийся из бутылки. А мой дух парил свободно,будто большой кит, плавно двигающийсяв волнах безмолвной эйфории. Нирвана. Я обрела Нирвану.И, помню, я думала, что никогда снова не смогу уместить эту свою необъятностьвнутри моего крошечного тела.
Но я поняла: «А ведь я всё ещё жива!Я всё ещё жива! И я обрела Нирвану. И если я обрела Нирвану и не умерла, то каждый из живущихможет её обрести».И я представила мир, наполненный прекрасными,миролюбивыми, сострадательными, любящими людьмикоторые знают, что могут прийти в это пространство в любое время.Они могут целенаправленно переключиться с левого на правое полушариеи обрести умиротворение. А потом я осознала,каким потрясающим даром мог быть этот опыт,что это могла быть вспышка озарения, открывшая глаза на то, как мы живём.И это послужило стимулом для выздоровления.
Через две с половиной неделипосле кровоизлияния хирурги удалили кровяной тромб размером с мяч для гольфа,который давил на мои речевые центры. Я была со своей мамой, моим ангелом-хранителем.Полное выздоровление заняло восемь лет.
Так кто же мы?Мы — движущая сила жизни во вселенной, обладающая ловкостью рук и двумя сознаниями,способными познавать. И ежесекундно мы можем выбирать, кем мы хотим быть в этом миреи как поступать. Прямо здесь, прямо сейчас,я могу шагнуть в сознание моего правого полушария,где мы существуем. Я — движущая сила жизни во вселенной. Я — движущая сила жизни50 триллионов прекрасных гениально созданных молекул,из которых я состою,в согласии со всем, что меня окружает. Или я могу подключитьсяк сознанию моего левого полушария, где я стану самостоятельным индивидуумом, целостной сущностью.Отдельной от потока, отдельной от вас.Я — доктор Джил Боулт Тейлор: интеллектуал, нейроанатом.Внутри меня существуют эти ипостаси. Что бы вы выбрали?Что вы выбираете? И когда? Я думаю, что чем больше временимы проводим, запустив глубинную микросхемувнутреннего мира нашего правого полушария,тем больше умиротворения мы привносим в наш мир,и тем более спокойнойстановится наша планета.
И мне кажется, что об этомстоит рассказывать людям.