You are currently browsing the daily archive for Март 18, 2014.

Очень понравилось!

Статья  Гаррета Крамера  «Мысли о случайных мыслях»

Переведено на русский язык и опубликовано Марией Дунаевой с согласия автора.

Случалось ли Вам ругать себя за те мысли, которые приходили Вам в голову? Пытаетесь ли Вы изменить Ваши мысли? Доводилось ли Вам обращаться к психологу, читать книги по самопомощи, медитировать, произносить аффирмации, использовать техники для коррекции состояния ума или даже прибегать к алкоголю и наркотическим веществам, чтобы справится с мыслями относительно чего-то? Если у Вас есть дети, навешивали ли на них специалисты ярлык вроде синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или чего-либо подобного из-за того, что их мысли, казалось бы, постоянно доставляют беспокойство?

Если хотя бы на один из этих вопросов Вы ответили утвердительно, хочу предложить Вам задуматься вот о чем:

◾Ваши мысли – еще не реальность.
◾Вы не можете контролировать Ваши мысли.
◾Ваши мысли не могут навредить Вам.

Это означает, что Вам не нужно НИЧЕГО делать со своими мыслями, когда Вам плохо. Кроме того, что касается Ваших детей, их мысли тоже не проблема – ни для них, ни для кого-либо другого.

Проблемой же стало распространенное заблуждение о мысли и о том, как она работает.

Вот что я имею в виду:
◾Допустим, у кого-то есть мысль обидеть другого. На самом деле эта мысль безвредна за исключением тех случаев, когда человек принимает свои мысли за реальность и, соответственно, как руководство к действию.
◾Допустим, человек потерпел провал в чем-то, и его накрыло волной пагубных мыслей. И вновь, пагубные мысли не имеют силы в той мере, в которой человек понимает, что эти мысли – еще не реальность.

Откуда я знаю, что мысли – еще не реальность? Одинаково ли Вы оцениваете одну и ту же ситуацию 24 часа в сутки? Например, если Вы полны любви к жизни в один момент и ненависти – в другой, какая из этих мыслей реальна? Никакая. И это верно для всех.

Именно поэтому стратегии и теории, направленные на коррекцию нашего мышления не работают. Они подпитывают энергией нечто (мысль), что нейтрально (не реально) – начнем с этого. Что касается меня, некоторые мысли, приходящие мне в голову, кажутся мне глупыми. Некоторые пугают. И все же чаще всего я не ношу эти мысли с собой до тех пор, пока они принесут плоды, потому что в определенной степени я понимаю, насколько незначима мысль. Вовсе не обязательно следовать за своими мыслями.

Читать далее…

Реклама

У нас побывало

  • 965 106 человек

Подписаться на рассылку «Дыхание Жизни»

из за изменений в законодательстве о сборе данных подписка на новости блога на данный момент отключена

Март 2014
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев   Апр »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Архивы

Реклама