You are currently browsing the category archive for the ‘Статьи Леонарда Орра’ category.

Нет-краже контента!

Блог об Осознанном Дыхании, Ребёфинге, Праническом питании, Бигу, медитативном творчестве, духовных практиках и технологиях, самопознании и личной эффективности

Предлагаю Вашему вниманию мой перевод статьи Леонарда Орра, в которой он исследует роль менструации у женщин в очищении физического и энергетического тела.

От себя добавлю к этой теме  —  если женщина практикует способы духовного и физического очищения сознательно, например выполняя практики индийской, даосской йоги, другие практики духовного и физического очищения и культивирования энергии  — например практикует образ жизни без еды, переходя на питание энергией, праной, чи (при этом очищаясь от негативности на уровне тела, эмоций, души, мыслей) — то у таких женщин менструации могут прекратиться .

«Мужчина — О Вашей Женственности»

About Your Feminity By A Man

Юный Леонард Орр Раджа

«Женщина является творцом вселенной,

Вселенная подобна наряду, а женщина есть основание мира, она является истинной формой Тела; Какую бы форму она не приняла, форму мужчины или форму женщины, она является высочайшей формой.

В женщине есть формы всех вещей, и все они живут и движутся в мир. Нет драгоценного камня более редкого, чем женщина, нет условий более высших чем женщина.

«Нет и не было и не будет никакой судьбы равной судьбы женщины, нет ни царства, ни богатства, сравнимого с женщиной. Нет, не было и не будет никакого святого места до тех пор, пока там не будет женщины.

Не существует молитв равный женщине.

Нет, не было и не будет никакой йоги сравнимой с женщиной, ни мистическая формула, ни аскетизм не сравнятся с женщиной.

Нет, не было и не будет богатств более ценных чем женщина».

Saktisangama Tantra

Вечный, Бесконечный Дух является Женским Присутствием или Принципом Жизни. Женское присутствие или Субстанция Жизни является бесконечным Бытием, Источником, или, как говорит Библия, «Ева является Матерью всего живущего».

Мужской принцип является Умом, Бесконечным Разумом или Мыслью и Идеями. Он является действием и Источником Движения.

Когда Дух проникает с помощью Мысли на космический уровень, то рождается физическая вселенная с планетами, животными, растениями, людьми и т.д.

Шива Самхита, самое древнейшее Священное Писание, говорит, «Энергия и Мысль вначале создали воздух, затем из воздуха и энергии мысль создала воду. В конце концов, из энергии, воздуха, огня и воды мысль создала Землю. Это является вечной и научной истиной. Когда Мысли оплодотворяют Вечный Дух на человеческом уровне и развиваются достаточно плотно, то создается персональная реальность. Зачатие, беременность и рождение ребенка могут быть или неосознанными или возможно осознанное использование этих вечных принципов. Все мировые Священные Писания показывают, что человек может быть создан без использования секса и обычного способа рождения.

Следовательно, Вселенная и все персональные реальности зависят от понимания наших мужских и женских принципов. Они принадлежат друг другу. Супружество полностью естественно.

В этой статье я исследую менструацию.

Ева или Дух является матерью всего Живущего, не только в том смысле, что как женские, так и мужские тела рождены и рождаются женщиной, но и в том смысле, что все менструирующие молодые женщины поддерживают жизненность человеческой расы с помощью очищающих эффектов этого естественного, божественного дара женщины.

Менструация – это духовное очищение, так же как и физическое очищение не только для женщины, но также и для мужчины. Женщина может собирать концентрации негативной энергии, так же известные, как ощущения и эмоции от мужчины, так же как и от других женщин. Это эмоциональное загрязнение также может придти от подсознательного ума, ощущения проявляются из за того, что было подавлено в душе. Энергетические концентрации, ощущения или эмоции являются мыслью, запечатленной в Дух, или в энергию.

Читать далее…

Реклама

Нет-краже контента!

Блог об Осознанном Дыхании, Ребёфинге, Праническом питании, Бигу, медитативном творчестве, духовных практиках и технологиях, самопознании и личной эффективности

Мой недавний опыт

Ребёфинга:

« Регрессия — это лекарство от подавления»

Июль, 2002

Леонард Орр

Прошлый год. Я заново учился ходить и говорить. Это был фантастически интересный, спонтанный опыт возвращения к ранней стадии развития – он продолжался и ослабевал и вновь продолжался на протяжении четырех месяцев. Бывало, что я терял равновесие, испытывал головокружение или падал вниз как маленький ребенок. Мои колени подгибались от слабости и т.д.

Научение говорить, включая образование слов, ощущаемое странным использование моего рта для речи, замечание того, какой у меня, к моему удивлению, большой словарный запас, и т.д. Это произошло опять, в этом году, вместе с другими вещами. В этом году я заново учусь дышать. У меня была самая длительная, непрекращающаяся череда родовых воспоминаний, которая когда либо была у меня на протяжении моей карьеры в Ребёфине – то есть в течении 40 лет моей собственной карьеры в Ребёфинге.

На протяжении моего 5-ти летнего старческого курса (курса преодоления старости), с 1988 по 1993 год, у меня были сотни глубоких примеров родовой травмы, внутриутробной памяти и регрессий в младенческий период. Многие из них породили симптомы смертельных заболеваний. Я исцелил по меньшей мере 8 смертельных заболеваний в период старчества. Но эмоциональное исцеление является даже более глубоким, особенно это касается гнева – слоев гнева, слоя за слоем..

Этот год был самым сложным годом – тысячи эпизодов воспоминаний.

Это началось, когда я попал домой в феврале 2002 года и начал проваливаться в сон на время от одного до шести часов каждый раз, когда я оказывался в ванне. Через некоторое время я осознал, что я регрессировал в матку.

Начало моего дневника. 16 мая 2002 года: «Сегодня я чувствовал сильные боли в задней части моей шеи – тошноту и т.п, чувствовал холод и чувствовал себя так, как будто то я попал на враждебную планету». Я чувствовал себя оглушенным. Мое тело было в состоянии шока в течении нескольких дней после моего рождения. Я чувствовал, что надо мной совершили насилие. Боль, которую я чувствовал, сделало трудным легко дышать в течении нескольких дней – всю мою Жизнь. Эти оглушающие ощущения продолжались в течении нескольких недель моей регрессии в этом году..

. Каждый раз, когда я оживляю воспоминание тела и отпускаю его, я обнаруживаю больше пространства и свободы в моем разуме и теле, но когда я нахожусь внутри воспоминания, оно господствует надо мной – иногда дни, недели или месяцы. Каждое высвобождение стимулирует спонтанное полное дыхание.

Читать далее…

Нет-краже контента!

Блог об Осознанном Дыхании, Ребёфинге, Праническом питании, Бигу, медитативном творчестве, духовных практиках и технологиях, самопознании и личной эффективности

Что такое Практика Ребёфинга?

Леонард Орр, основатель Практики Ребёфинга.

Для меня Ребёфинг имеет два важных определения:

1.Практкика Ребёфинга (Rebirthing Breathwork), известная также как Интуитивное Энергетическое Дыхание или Осознанное Дыхание Энергией, является способностью дышать Энергией также как и воздухом. Это искусство обучения дыханию от Сущности самого Дыхания. Ребёфинг, возможно, является самый ценной способностью самоисцеления, которой может научиться человек. Мы не может быть больными и расслабленными в то же самое время, в том же самом месте. Расслабление – это окончательный целитель. Каждый цикл дыхания вызывает расслабление. Следовательно, дыхание является основным целителем. Осознанное Энергетическое Дыхание является наиболее естественной из всех способностей. Эта способность касается слияния вдоха и выдоха в мягком расслабленном ритме интуитивным способом, который наполняет тело потоком Божественной Энергии.

2. Ребёфинг также означает преодоление цикла рождения-смерти и включает тело и ум в сознательную Жизнь Вечного Духа – для того чтобы стать сознательным выражением Вечного Духа. Это включает в себя исцеление восьми важнейших человеческих травм, которыми являются травма рождения, синдром родительского неодобрения, специфические негативности, неосознанное стремление к смерти, карма прошлых жизней, религиозная травма, школьная травма, старение, и т.д.

Ребёфинг, как я обучаю ему, это очень важная духовная работа, включающая серию осознанных Интуитивных Энергетических Дыхательных циклов, которая дает людям больше здоровья, счастья, успеха и покоя в уме. Наблюдение Божественной Энергии, движущейся в нашем собственном теле и уме является очень магическим, мистическим и чудесным. Я никогда не перестаю восхищаться этой работой, потому что она является сущностью Самой Жизни. Большинство людей обучаются Ребёфингу — осознанному Дыханию очень высококачественным способом, путем получения 10-ти двух часовых частных сессий с хорошо натренированным Практиком Ребёфинга.

Перевод: © Олег Маслов, 2008

Ссылка на источник:

http://www.rebirthingbreathwork.com/aboutrb/whatis

Нет-краже контента!

Блог об Осознанном Дыхании, Ребёфинге, Праническом питании, Бигу, медитативном творчестве, духовных практиках и технологиях, самопознании и личной эффективности

Открытие Дыхательной Практики Ребёфинга

Леонард Орр, основатель Практики Ребёфинга

Основная часть открытия Ребёфинга занимает период от 10 до 15 лет, начиная с 1962 г. Огромный прыжок произошел в 1974-1975.

Первый метод Ребефинга

В 1973 Я давал семинар по духовной психологии. Там я рассказал о воспоминаниях рождения, которые у меня были с 1962 г. в моей ванне и большинство людей заинтересовались этим и пожелали также получить такие воспоминания. Я сказал погрузиться в ванну и сидеть там до тех пор, пока они не почувствуют что пришло время покинуть ванну. Затем остаться в ванне дольше на 30 минут или на час. Ощущение того, что мы должны вылезти из воды является барьером безотлагательности. Каждый раз, когда мы продолжаем в ванне, несмотря на барьер безотлагательности и преодолевая его, мы получаем фантастическое постижение самих себя и мы узнаем о программе, которая контролирует нас. Это было начало движения Ребёфинга. Это было первой техникой Ребёфинга: просто сидеть и медитировать в ванной, проходя через барьер безотлагательности.

Большинство людей из группы семинара попробовали этот эксперимент и имели такие мощные эмоциональные освобождения и духовные осознания, что они пожелали, чтобы в процессе с ними был некто, с кем бы можно было говорить о том, что происходило с ними. Я стал этим добровольцем. Я экспериментировал с Ребёфингом с людьми таким таким способом. Это было очень мощно. Я просто сидел в ванне в то время, как они расслаблялись в ванне. Нечто, связанное с безопасностью от моего присутствия, вызывало у них спонтанное возвращения в более ранние состояния и мощные духовные опыты.

Второй метод Ребёфинга

Позже ко мне пришла идея, чтобы использовать трубку для дыхания и зажим для носа в ванне с горячей водой. Когда я погружал людей в воду, там была среда, подобная среде утробы и они тотчас регрессировали к моменту рождения и пренатальным состояниям сознания. Они не просто имели воспоминания, они регрессировали в психо-физиологическое состояние. Это не было только оживлением прошлого, это было также высочайшее исследование духовных измерений жизни. Это был завершенный духовный, ментальный и физический опыт. Люди получали завершенный энергетический цикл, который был интегрирующим исцеляющим опытом. Я оставался с каждым человеком до момента, когда они начинали чувствовать покой. Обычно это занимало 2 часа. Очень быстро, действительно, если вы думаете об этом! Люди испытывали покой, который превосходил все понимания. Они «продышивали» сами себя от боли и напряжения в расслабление и покой. Большинство сессий Практики Ребёфинга являются физическими, эмоциональными и духовными. Люди испытывают опыт «продышивания» через боль, напряжение драмы и травмы в расслабление и покой.

Расслабленное, мягкое, связанное дыхание было ключом.

Была группа людей, которая вдохновила меня приобрести дом в Викторианском стиле в Сан Франциско, который стал известен как Тэта Дом. Мы создали группу Семинара Одного Года. Я выбрал название Тэта, потому, что волны мозга на частоте тэта являются электронным, научным измерением, которое показывает, что мы находимся в трансцендентном состоянии, также известном как самадхи или блаженство или глубокий духовный покой.

Греческая буква Тэта также является символом для Духа, Ума, Тела и процесса Манифестации. Это простой символ для Истины и Закона Жизни всего лишь в одной букве. Читать далее…

Нет-краже контента!

Блог об Осознанном Дыхании, Ребёфинге, Праническом питании, Бигу, медитативном творчестве, духовных практиках и технологиях, самопознании и личной эффективности

Если Вы Перестанете Дышать, Вы Умрете.

Леонард Орр

Если вы сдерживаете свое дыхание в течении нескольких минут, даже один вдох становится самой ценной вещью в мире. Следовательно, изучение того, как дышать лучше может стать самой важной вещью которую мы можем сделать с нашими деньгами. Кроме того, люди тратят 1000$, что соответствует паре выплат за автомобиль или паре выплат за аренду квартиры, и при этом никогда не задумываются о вложении 1000$ в улучшение их способности дышать, которая может быть использована в течении всей их оставшейся жизни. Практики дыхания заслуживают 100$ за сессию, потому, что иногда сессия занимает 2 часа или более. Большинство профессионалов в области здоровья берут от 50$ до 150$ в час и дают за это меньше пользы. Осознанное Дыхание сонастраивает нас с Дыханием Жизни. Оно позволяет нам вступить в контакт с гребнем Потока нашей Жизни, который является Сущностью Дыхания Жизни. Освоение способности дышать Энергией также как воздухом обладает всеми видами практической пользы: оно улучшает наше физическое здоровье, оно позволяет нам чувствовать себя более счастливо, оно улучшает нашу способность получать и давать любовь, что заставляет работать наши взаимоотношения лучше. Осознанное Дыхание улучшает наш уровень Энергии, который дает нам возможность созидать больше и увеличивать наш денежный доход. Следовательно, вложение 1000$ в 10 уроков Осознанного Дыхания возвращается к нам множество раз как в вещественной, так и в невещественной форме. Так как Бог является источником Дыхания, Осознанное Дыхание дает нам возможность общаться с Богом более действенно и приносит силу Духа в наше тело более эффективно. Ум и Дыхание являются королем и королевой человеческого сознания. Обучение дыханию от Самого Дыхания делает Дыхание более приятным, так же как делает более приятной и Жизнь. Как только мы осваиваем это, мы сразу получаем пользу от этого. Назначьте сегодня встречу с Практиком (Инструктором – прим. Переводчика) Дыхания, живущим неподалеку от вас, и начните ваши 10 сессий. Обычно делается одна сессия в неделю; в некоторых случаях – одна или две в месяц. Читать далее…

Нет-краже контента!

Блог об Осознанном Дыхании, Ребёфинге, Праническом питании, Бигу, медитативном творчестве, духовных практиках и технологиях, самопознании и личной эффективности

Леонард Орр переслал мне этот текст про Два Древа и написал следующее:

«Найдена новая книга Ностардамуса, в которой он говорит, что когда значение двух Древ будет раскрыто, мы перейдем в век правды и мира.

Пожалуйста, пошли это истинное значение всем, кому можешь.

с любовью, Лен»

Привожу ниже мой перевод этого текста.

Два Древа

В Саду Эдема, с Адамом и Евой, были два особых Древа.

Вы помните, как они называются?

Древо искушения было названо Древом Познания Добра и Зла. Библия говорит, что если Адам и Ева съели бы плод с этого дерева, то они наверняка бы погибли.

Понимание истинного значения этой истории является сущностью Жизни и Смерти. И до сих пор я никогда еще в моей жизни не слышал ни одной проповеди в церкви, которая объясняла истинное значение этого предания.

Здесь находится истинное значение этих древ и если вы чтите это значение и практикуете эти простые истины, вы будете обладать секретом Жизни для успеха и для личного мастерства.

Название второго Древа — Древо Жизни.

Поев с этого древа, говорит Библия, вы получите Вечную Жизнь. Со времен Адама, очень-очень малое количество людей познали смысл этого Древа. Древо Познания Добра и Зла является Умом. Он является плодом этого Древа, который создает смерть в наших мыслях, верованиях и чувствах. Когда мы попадаем в ловушку наших мыслей, верований и чувств, мы умираем. Мы отрезаем сами себя – наш ум и тело – от Источника.

Древо Жизни является Самой Жизнью – промежутком между нашими мыслями, верованиями и чувствами. Древо Жизни – это Энергия, равномерно распределяемая через пространство и время. Это Вечный Дух, Бог, Бесконечное Бытие.

Съесть с Древа Жизни – значит Жить за пределами Ума в реальности, которая есть Источник Ума и всех вещей. Это – думающий. Соединение нашего Ума в гармонии с нашей Божественной Природой есть Вечная Жизнь. Это означает изучение того, как жить с Силой Духа вместо Силы Ума или Физической силы. Абсолютная Сила есть Совершенный Покой. Читать далее…

Нет-краже контента!

Блог об Осознанном Дыхании, Ребёфинге, Праническом питании, Бигу, медитативном творчестве, духовных практиках и технологиях, самопознании и личной эффективности

Леонард Орр передал мне для перевода эту статью про огонь.

Привожу здесь мой перевод этой статьи в продолжении темы про Священное использование Огня, которая затрагивается в краткой статье про ритуал Агни-Хотры, опубликованный ранее.

Ом Намаха Шивайя

Огонь

Леонард Орр

Огонь является физическим качеством Бога!

Бог – это Бесконечное Существо, Бесконечный Разум и Бесконечное Проявление. Бог в Проявлении в его физической вселенной является землей, воздухом, водой и огнем. Древнейшее Священное Писание – Шива Пурана говорит: «Разумный Дух сначала создает из самого себя воздух, затем огонь, затем воду и затем землю».

Человеческое тело собрано из земли, воздуха, воды и огня, разумным образом созданное и поддерживаемое разумной энергией. Физическое тело – это атомы, клетки, органы и вращающиеся кольца энергии (вихри). Вихри энергии, от атома до основных чакр, могут быть названы энергетическим телом, или эмоциональным телом.

Человеческое физическое тело может быть поддерживаемым в состоянии совершенного здоровья и юности если энергетическое тело является чистым и сбалансированным.

Огонь может спасти нас от зол цивилизации, которые душат нашу персональную жизненность. Грубый материализм – это смерть.

Эмоциональное энергетическое тело наиболее эффективно очищается с помощью духовных практик с землей, воздухом, водой и огнем.

Основные духовные очищающие практики Земли – это пост, правильная диета и упражнения.

Основная духовная очищающая практика Воздуха – это осознанное энергетическое дыхание.

Основные духовные очищающие практики Воды – это купание дважды в день и правильное питье.

Основная практика Огня- это сидение рядом с открытым пламенем.

Пребывание в присутствии с огнем может исцелить стремление к смерти и стойкие негативные эмоции, что не могут сделать другие элементы.

Знание и практика личного очищения огнем для умственного и физического здоровья является основой для разумного человеческого существования. Читать далее…

Нет-краже контента!

Блог об Осознанном Дыхании, Ребёфинге, Праническом питании, Бигу, медитативном творчестве, духовных практиках и технологиях, самопознании и личной эффективности

Адский огонь и Бримстон

Леонард Орр

В пору моего совершеннолетия я был истинно верующим приверженцем евангельского, ортодоксального, фундаментального Христианства. Я никогда не боялся проповедей об адском огне потому, что я был рожденным во Христе задолго до того, как я услышал об этом.
«Если ты не раскаешься, ты погибнешь и отправишься в ад и будешь гореть в аду вечно»
Я слышал это послание тысячи раз в церкви. Уличные проповедники любят выкрикивать ее прохожим. Это послание является одной из основных тем евангелия.
У Христиан нет страха ада, потому что мы или они верим, что мы спасены (искуплены) кровью Иисуса.
В начале моей Христианской жизни я обнаружил, что истинно верующие вознаграждались вечной жизнью. Как молодой христианин я думал, что это значит, что Христиане не должны умирать.
Когда я обнаружил, что Христиане умирают я был шокирован и я спросил – «почему»?
Почему Христиане умирают?
Я спросил всех проповедников и моих профессоров в колледже. В колледже я специализировался на Библии. Я никогда не получал удовлетворительного ответа. Позднее я обнаружил литературу о бессмертных йогах. Это создало для меня дополнительные проблемы.
Как Христиане доходят до того, что должны умирать, а йоги нет? В церкви мне было сказано, что Индусы были невежественными язычниками. Мне сказали, что они нуждаются в спасении Иисуса.
Но, если йоги являются Индусами и не должны умирать, зачем им нужен Иисус?
Расплата за грех есть смерть.
Что-то очевидным образом убивает людей, потому что физическая смерть является очень популярной. Но как молодой христианин я был очень заинтересован узнать какие грехи могут убить меня. Я был искренне заинтересован в очищении своей жизни от всех грехов и быть в высшей степени угодным Богу и в получении вечной жизни.
Таким образом, я был серьезно заинтересован в знании того, какие грехи Бог не любит, чтобы я мог раскаяться и быть настолько любимым Богом, насколько я люблю Бога. Идея угождения Богу была вдохновляющей идеей для меня и продолжает оставаться такой и сейчас
Каковы правила Бога?
Если мы следуем этим правилам, будет наша жизнь действительно работать и будем ли мы иметь вечную жизнь в действительности, включая физическое тело? Читать далее…

Нет-краже контента!

Блог об Осознанном Дыхании, Ребёфинге, Праническом питании, Бигу, медитативном творчестве, духовных практиках и технологиях, самопознании и личной эффективности

Леонард Орр
ДВА МОГУЩЕСТВЕННЫХ СЛОВА.

Ум, осваивая новую идею, расширяет свои границы, и после этого расширения он уже никогда не сможет вернуться к своим прежним пределам.
Два обычных слова, употребляемых повседневно, если их объединеннить вместе, становятся одной из наиболее могущественных идей на Земле. «Физический» — это очень распространенное слово. «Бессмертие» — это также распространенное слово. Когда вы объедините их, то вы получите идею физического бессмертия. Уже более 30 лет я знакомлю людей с идеей физического бессмертия.
Физическое бессмертие означает победу над физической смертью. Это означает власть над телом и умом. Наш Дух уже бессмертен. Даже сама простая мысль о физическом бессмертии заставляет нас осознать, что, несмотря на то, что идея смерти широко распространена, она не является неизбежной. Физическая смерть необязательна. Предназначение Иисуса Христа заключалось в том, чтобы преподать нам этот пример. Но Иисус был не первым и не последним человеком, победившим смерть. В Ветхом Завете упоминаются несколько бессмертных: Илия, Моисей, Мельхиседек и Енох. В начале периода, описанного в Библии, люди жили от 500 до 1000 лет. На каждом континенте был свой любимый бессмертный, включая коренных Американских индейцев. Исследование этого вопроса — это моя излюбленная тема, которой я посвятил 37 лет.
Создатели и герои большинства религий, победившие смерть, не имеют конкретного места жительства на планете Земля. Когда же я узнал о бессмертных йогах, которые живут на нашей планете, я с огромным волнением ждал встречи с ними. Со времени моей первой поездки в Индию в 1977 году я встретил более 8 бессмертных, каждый из которых поддерживает свое тело по меньшей мере уже 300 лет. Это было условием моего исследования — я искал людей, возраст которых был не менее 300 лет. И я знаю о многих других, с которыми я еще не успел встретиться.
Несколько человек из тех, кого я встретил, жили уже более 2000 лет. Это йоги, которые присутствуют на планете Земля уже более 2000 лет. О двух из них я написал книги — о Бабаджи и Бхартриджи. Читать далее…

Нет-краже контента!

Блог об Осознанном Дыхании, Ребёфинге, Праническом питании, Бигу, медитативном творчестве, духовных практиках и технологиях, самопознании и личной эффективности

Аффирмации для физического бессмертия

Леонард Орр, Ачарья Раджа.

Мой дар вам — для нашего индивидуального здоровья, энергичности, истины, простоты и Любви.

Пишите или проговаривайте вслух каждую из аффирмаций три раза, затем медитируйте над ними и делитесь своим пониманием со своей семьёй и друзьями. Вы можете медитировать и размышлять над каждой из аффирмаций сколько угодно — пока они не начнут действовать и освобождать вас от саморазрушения и побуждения к смерти.

1. Мы проживаем победоносную Жизнь на этой планете в царствии Бога сейчас!

2. Причина смерти исчезла из моего разума и моего тела. Я свободен от смерти.

3. Побуждение к смерти изгнано от меня и моих друзей. Мы обрели победу над смертью.

4. Я больше не жертва смерти. Смерть — мой друг и слуга. Я больше не боюсь смерти. Смерть не является обязательной. Теперь я свободен от традиций моей семьи, касающихся смерти.

5. Старый враг человечества теперь мёртв. Злобная ведьма мертва. Дин-дон!

Читать далее…

У нас побывало

  • 903,271 человек

Подписаться на рассылку «Дыхание Жизни»

из за изменений в законодательстве о сборе данных подписка на новости блога на данный момент отключена

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Архивы