You are currently browsing the tag archive for the ‘Медитативное творчество’ tag.
Очень интересная тема — как через рисование добывать вдохновение, гармонию, решать жизненные задачи
Снятие ограничений. Гармонизация. Исцеление. Встреча с автором метода «Нейрографика»
Отличная статья о не-предпринимательстве, о недеянии.
Благодарю Светлану Голубеву за ссылку.
Источник: http://kapterev.livejournal.com/397816.html (по ссылке в конце статьи есть ссылка на аудиоверсию в mp3)
Не-предпринимательство (Pavlina-style)
«Ничего не предпринимать – и не останется ничего, что не было бы сделано» — Лао-цзы.
В последнее время я очень много живу в соответствии с принципом «не-деяния«, как я его понимаю. Много живу — это значит провожу много своего времени в таком режиме. А поскольку человек я рефлексивный, я еще и много размышляю над происходящим, над тем, что же такое «не-деяние». И вот в чем, как мне кажется, смысл и сила этой концепции. Помните Бэкингема? «Есть только одна вещь, которую вам нужно знать про устойчивый личный успех. Найдите вещи, которые вам не нравится делать и перестаньте их делать«. Не делайте ничего, чего вам бы не хотелось делать. Это очень радикально звучит и в реальности, это, конечно не совсем так. Потому что это очень страшно — взять и перестать делать. Вы очень постепенно отсекаете какие-то лишние вещи. И в какой-то момент — бац! — вы замечаете, что процесс пошел.
Сейчас я живу именно так. Не всегда, конечно. Но часто. Я действую только тогда, когда я полностью уверен в том, что я хочу именно этого. Когда я не могу этого не сделать. Сомневаюсь — не делаю. Меня скорее интересует сомнения как сообщение, как подсказка о том, кто я, чем конкретный результат. Я не делаю никакой работы, кроме той, которую я готов делать бесплатно. Я никогда не торгуюсь и беру ровно столько денег, сколько предлагают. Если меня не устраивает оплата — значит, на самом деле меня не устраивают люди, которые ее предлагают. Они либо глупы, либо меня считают за дурака. В таких случаях я просто отказываюсь. Если мне нравятся люди, но у них нет денег — я помогаю бесплатно. Если у меня нет работы или мне нечего делать, я не переживаю по этому поводу. Говорят, что стратегия — это искусство говорить «нет», искусство отказывать в услугах не вашим клиентам. Я постоянно отказываю. Такое получается не-предпринимательство.
Если вы волнуетесь за меня: я вполне могу существовать и даже неплохо зарабатывать в таком режиме. Не безумные деньги, конечно, но и жаловаться грех — особенно с учетом того, что, как я уже говорил, я практически ничего не делаю. Идея заключается в том, чтобы постоянно быть очень расслабленным и открытым, и наблюдать за появлением в пространстве вещей, которые сами притягивают меня к себе. Самым сильным магнитом неизбежно будет мой собственный путь, моя миссия. В комментариях тут удивлялись, как мне не лень было переводить статью Майстера.Друзья, я не переводил ее. Но перевел. Я был в потоке. А в потоке не нужно ничего делать. Со стороны это может выглядеть как активность, но изнутри таковой не кажется. Вас просто несет, а вы наблюдаете за этим. А дальше поток как-то сам пойдет, без меня: я знаю, что сейчас перевод этой статьи люди пересылают друг другу по почте и вешают на своих сайтах. К чему это приведет? Не знаю, но последствия должны быть хорошие. В любом случае.
Секрет (еще раз) в том, чтобы быть очень расслабленным и очень энергичным, алертным одновременно. Мы всегда очень много делаем. Кастанеда писал, что мы непрерывно творим этот мир. Более точно (это уже писал Гриндер), мы творим наше восприятие мира с помощью наших моделей, стереотипов восприятия. Многочисленные теории утверждают, что каждому такому стереотипу в нейрологии соответствует мышечный стереотип, «зажим». Уберите их. Перестаньте делать ненужную работу. Просто расслабляйтесь и наблюдайте, как вас несет. Когда вы ничего не делаете, а энергии у вас много, вы достигаете ваших целей от нечего делать. Легко. Играючи.
Не приводит ли такой подход к тому, что вы плывете по течению? Нет, не приводит. Человек, просто лежащий на диване на самом деле продолжает создавать мир. Он по-прежнему делает огромную работу, думая, сожалея, скучая, обижаясь на мир. Такое лежание — тяжкий труд. Чиксентмихайи пишет, что на отдыхе люди нервничают сильнее, чем на работе. Это правда — потому что они на самом деле больше работают! Именно поэтому лежащий на диване человек и не видит новых возможностей, которые притягивают его к себе. Он слишком много делает.
Перестаньте горевать по поводу того, чего у вас нет. Лучше радуйтесь по поводу того, что у вас есть! Расслабьтесь еще больше, но сохраняйте ориентацию вовне — и будьте счастливы прямо сейчас. Не «все будет хорошо». Все уже хорошо. В это очень сложно поверить, но судя по всему, это на самом деле так. Тут может возникнуть вопрос — если все уже хорошо, то зачем что-то менять? А не надо ничего менять. Это и есть основной закон управления изменениями. Не надо ничего менять, если вы правильно не-недалаете, все само поменяется. Не мешайте только. Тони Роббинс, помню, сказал замечательную фразу: многие ставят условием для счастья какие-то достижения, а я сразу стал счастлив и потом стал счастливо достигать (I choose to happily achieve instead of achieving to be happy). Можно к нему по-разному относиться, но неуспешным человеком его назвать нельзя. И если он действительно всего добился таким образом — я не вижу смысла сидеть на диване нам с вами. Начните делать еще меньше! Насколько я могу судить, это лучший способ добиться большего.
Дорогие друзья, я с РАдостью поздравляю Вас С Новым Годом и Рождеством. Любви, Здоровья, Процветания, Покоя за пределами ума! Пусть Свет всегда Истинного Я освещает Ваш Путь! До новых встреч в Новом году!
9 ноября я был на концерте Кришна Даса в Москве, в концертном зале Крокус Сити Холл .
Я давно знаком с творчеством Кришна Даса по его записям, мне нравится его глубокий голос, идущий из Глубины Сердца.
На этот раз я не брал на концерт фотоаппарат, не делал снимков, не записывал ролики и все же после концерта мне захотелось разместить пост о Кришна Дасе у себя на сайте..
Представляю Вашему вниманию то, что нашел в сети сразу после концерта — интервью с Кришна Дасом в Москве и фрагменты его концерта (Спасибо тем, кто взял интервью и тем, кто разметил ролики на youtube).
Мне понравились слова Кришна Даса в завершении концерта-киртана, и традиционные и в то же время — своими словами..Дыханием Сердца.
ОМ…
Кришна ДАс (фото с сайта http://www.chaskor.ru)
Лекция Кришна Даса в Москве:
Фрагмент концерта — мантра Ом Нама Шивайя
Слова в завершении концерта:
Интервью Кришна Даса в Москве:
«Мантры погружают нас в наше Истинное Я»
«…
— Ваши CD играют практически во всех йога-центрах мира. В чем причина?
— Все это произошло только благодаря милости моего Гуру, Ним Каролы Бабы. Так Он помогает людям обрести хоть какой-то покой в эти очень трудные времена.
— Что такое для вас пение мантр? Как оно меняет ваше отношение к миру и к самим себе?
— Пение мантр – это медитация. Оно позволяет мне освободиться от любой проблемы или ситуации, захватившей мой ум, и вновь войти в то Любящее Присутствие, которое находится внутри нас.
Сегодня 07.08.2011 на канале онлайн ТВ http://suprememastertv.com вышла первая часть передачи обо мне:
Living Food-Free: Oleg Maslow, Russian Artist &Teacher of Conscious Breathing P1/4 (In Russian)
Жизнь без еды: Олег Маслов, Русский Художник и Учитель Осознанного Дыхания часть 1 из 4 (на Русском)
Видеозапись можно будет посмотреть на этом сайте через пару недель в разделе архивы
Геше Тензин Вангьял Ринпоче
Геше Тензин Вангьял Ринпоче, основатель Института «Лигминча», с 2009 года проводит web-трансляции, обучая практикующих на Западе и Востоке традиции бон, дзогчен и медитации.
Web трансляция учения Тензина Вангьяла Ринпоче 10 октября 2010
Мы начнем практику с 9 очистительных дыханий. Когда мы закончим 9 очистительных дыханий, мы попытаемся сохранять глубокий покой в нашем теле, безмолвие в речи, и ощущение пространства в уме. И когда мы найдем это место глубокого покоя в себе, нам необходимо найти тот же покой в окружающем мире. Мы должны помнить, что множество людей по всему миру прямо сейчас находятся в такой же неподвижности, связи друг с другом в таком же всеобщем покое. Т.о. энергия этого покоя объединяет нас по всему миру. Почувствуйте эту неподвижность, эту всеобщую связь, этот общий покой. И однажды мы почувствуем этот покой.
И я ещё хочу подчеркнуть несколько моментов. В учении Дзогчен говорится — «лхюндруп»: Всё спонтанно совершенно. Слово «Дзогчен» значит Великая Завершенность или Великое Совершенство. Все Совершенно. Т.е. идея совершенства всего – это не просто слова или концепция, но живая возможность почувствовать единство с этим совершенством в нашей практике, индивидуальной или коллективной. Это то, что я хотел бы подчеркнуть.
Теперь посмотрим на «четыре Безмерных»: радость, любовь, сострадание, беспристрастность. Работа с этими 4-мя Безмерными – это важнейшая часть нашей практики во всех духовных традициях, включая традицию бон. Т.е. привнесение любви в нашу жизнь, радости, чувства сострадания, равновесия, беспристрастности – это очень, очень важная часть.
Я приведу концептуальный пример с батарейкой. Посмотрите на себя, на свою жизнь, на то, в каком состоянии находятся «ваша батарея». Насколько она заряжена? На 50%, на 25%? Или, может быть, вы уже слышите сигнал о том, что «батарея разряжена»? Почти полностью села. Система готова к отключению. В каком состоянии вы, ваша «батарея»? Разрядится через 5 минут? Или там еще 25%, 50% заряда? Важно это проверять, периодически обращаясь вовнутрь. И часто, если у нас не достаточно заряда «батареи», если мы потеряли более 50% энергии, то это то время, когда начинаются проблемы на работе, в отношениях. Когда мы теряем более 70-80%, то начинаются проблемы со здоровьем, со всем вашим миром, вы будто бы «теряете себя». Можно немного оглянуться назад и повнимательней посмотреть на то, как мы теряем свою энергию, истощаем себя?
Можно провести аналогию с компьютером. Когда мне показали мобильный телефон, то когда я его включил, мне рассказали об одном тайном приложении, которое называлось «Убить». И оно «убивало» все другие приложения. Т.е. мы сразу можем закрыть все не нужные приложения, например, когда ложимся спать. Зачем это делать? Затем, что если так делать, то ваша «батарея» проживет гораздо больше времени. Потому что вы используете все эти приложения, даже не подозревая о том, что они есть, что они все работают и истощают батарею. Но большинству этих «приложений» совсем не обязательно быть запущенными в этот момент.
Если теперь перенести эту метафору на нашу жизнь, то вы увидите, что множество «приложений» работают в этот самый момент, о которых вы и не подозреваете, не пользуетесь ими. Которые не приносят никакой пользы ни вам, ни вашей семье, ни вашим близким. Они вообще не делают ничего, кроме одного – они постоянно истощают вас, днем, ночью, осознанно, не осознанно, они продолжают вас истощать. В этой метафоре, почему батарея садиться? Потому что запущены все эти «ненужные» приложения. Что назвать «ненужным» приложением? Я приведу несколько примеров. Мы говорили о четырех Безмерных, рассмотрим, например, радость. Так много вещей, о которых вы беспокоитесь в этот самый момент. Некоторые беспокойства вполне вами осознаны. Например, «у меня в жизни вот эта вещь не в порядке, вот эта вещь может быть не в порядке, эта должна быть в порядке», все эти беспокойства — это именно те «ненужные» приложения, которые работают. Разве они действительно чем-то помогают? Эти мысли, эти эмоции? Действительно ли вам помогает беспокоиться об этом? Они не нужны! Конечно, некоторые люди могут доказать, что у них есть о чем беспокоиться. Но я не согласен. Вам не нужно беспокоится, чтобы доказать ваш профессиональный уровень, качество вашей жизни, ваших отношений с кем-то, уровень вашего здоровья. Беспокойство – это не та вещь, которая делает жизнь лучше? На самом деле, оно делает жизнь хуже! То, что помогает действительно – это ваша способность быть в покое, безмолвии, в пространстве. Вы закрываете это приложение под названием «беспокойство» в этот момент. В тот момент, когда вы почувствуете эту неподвижность в вашем теле, «питание» включится, «батарея» начнет «заряжаться». Лампочка «Зарядка» начнет мигать. Вам нужно посидеть так 10 минут, особенно тем, кто так никогда не делал. 10 минут в этой неподвижности, безмолвии, ощущении пространства и вы будете чувствовать себя гораздо лучше, сильнее, яснее, ваши идеи прояснятся, появится больше чувства покоя и умиротворенности и творчества. Эти качества мгновенно вернуться спустя 10 минут. Если же вы можете делать это регулярно по 10 минут на протяжении дня, то ваша жизнь изменится. Это то, что я хотел сказать. Все вы должны осознавать, что есть куча всех этих ненужных приложений (эмоций и мыслей), которые работают, таких как беспокойство, к примеру.
Читать далее…
Нет-краже контента!
Предлагаю Вашему вниманию иллюстрации, созданные мной к книге писательницы, мистика Елены Кореневой «На брудершафт со звездами».
Большая часть сюжетов произведений Елены — это ее осознанные сновидения, облаченные в литературную форму. ОСы начались у нее спонтанно с 1990 г. Специально Елена не обучалась. Идея привлечь меня к сотрудничеству как художника тоже была подсказана ей в ОСе.
Елена — коренная сибирячка, «заякоренная» на берегу Ангары. Родилась и живет в Иркутске. С 2006 по 2009 г жила на берегу Байкала у самого истока Ангары, любовалась ими из своего окна.
Вообще, живет она одновременно в разных параллельных мирах,
что и отразилось на ее творчестве.
Книгу Елены (с моими иллюстрациями) Вы можете прочесть на ее сайте «Мост Времени»
Все иллюстрации можно посмотреть в моем Picasa -альбоме здесь:
http://picasaweb.google.com/anurag.om/TxWGPB#
Вот некоторые из иллюстраций:
Иллюстрация к обложке книги
Иллюстрация к рассказу "День Медика"
Иллюстрация к рассказу "Море Радости, Море Забвения"
Иллюстрация к рассказу "Солнечный Зайчик"
Иллюстрация к рассказу "Тишина"
Иллюстрация к повести "На брудершафт со звездами"
Нарисовал коллаж для форума "Солнцеедов"
Дыхание Жизни 