You are currently browsing the tag archive for the ‘осознанность’ tag.
Недавно я с удовольствием познакомился с видеозаписями выступлений Дмитрия Шаменкова об осознанном управлении здоровьем.
Очень радует, что современные исследования медиков, нейрофизилогов подтверждают то, что было известно тысячелетиями во всех реальных духовных традициях.
Дмитрий современным и понятным языком говорит о важности понимания механизма работы ума и о последствиях отождествлении себя с этим механизмом, об осознанном управлении вниманием, осознании своего тела и, в частности, об осознанном дыхании.
Истинное здkровье, духовное и физическое, напрямую зависит от нашего внимания, от того, на что оно направлено. Если наше внимание перестает отождествлять нас с умом, и его механизмами, основанными на воспроизведении прошлого опыта (по сути — воспроизведении уже отжившего, неживого , мертвого) и обращается к осознанию нашей истинной природы, нашего истинного Я, к непоследственному осознанию своего тела, пространства ощущений тела, к осознанию своего дыхания, то такое изменение направленности нашего внимания приводит к запуску процессов естественного восстановления, регенерации, исцеления тела, психики, сознания.
Принцип осознанности, несопротивления тому, что есть, принятия всего что происходит, принцип недеяния (мы осознаем то,что уже произошло через 250 милисекунд после того, как это произошло) -это реально работающие принципы, позволяющие жить здоровой и долгой жизнью. Что и подтверждает, как ученый, Дмитрий Шаменков, за что я ему очень благодарен.
Предлагаю вашему вниманию несколько видеозаписей с Дмитрием Шаменковым:
Книга Дмитрия Шеменкова «Осознанное управление здоровьем» (PDF):
Нет-краже контента!
Летом 2006 года я организовал (совместно с центром АллаТао) семинар Мастера Шивама из Японии (Токио). Шивам — Мастер медитации и Дзен, опытный практик Ки-Айкидо, Мастер Рэйки. Я познакомился с Шивамом в 2003 году и тогда организовал для него несколько семинаров и встреч — в Москве и в подмосковной Коломне.
Мастер Шивам
На своих встречах и семинарах Шивам передает свое понимание Осознанности, делится техниками, позволяющими освободить Жизненную Энергию, необходимую для поддержания бодрствующего Осознания, с помощью простых тестов и работы с телом и с энергией показывает, как сохранять единство Тела-Ума. Шивам передает практики энергетического целительства, энергетического массажа, свое понимание того, что такое Осознанное дыхание, обучает различным техникам медитации, приемам поддержания пробужденной Осознанности в повседневной жизни
Представляю Вашему внимание видеоролик с семинара Шивама в Москве в 2006 г. (Шивам говорит об автоматическом мышлении и контролируемом мышлении, о его влиянии на состояние нашей энергии и целостную соединенность тела-ума)
Полный семинар Мастера Шивама доступен на 2-х DVD-дисках (общее время записи — 16 часов). Более подробную информацию об этом видео и о другим видеоматериалах вы можете получить в разделе сайта «Материалы»
Дыхание Жизни 