О волнах мозга

Про волны мозга из рассылки моего учителя по Дыханию Дэна Брюле:

Альфа-волны (8-12 Гц) возникают, когда мы расслаблены и размышляем или заземлены в осознании настоящего момента. Наш мозг производит альфа-волны, когда мы бдительны и расслаблены, но не думаем. Альфа-активность связана с низким уровнем стресса и низкой тревожностью. Альфа-активность сопровождает комфорт и удовольствие, а альфа-волны также связаны с улучшением памяти.

Альфа-волны доминируют, когда мы бодрствуем, но расслаблены. Они связаны с эмоциональным интеллектом правого полушария и спокойными, ясными, не думающими состояниями. И они часто сопровождаются спокойными плавающими чувствами. Альфа-волны, как правило, поднимают депрессию, а депрессия, похоже, мешает Альфа-волнам.

Усиление альфа-волн повышает нашу креативность. Медитация запускает альфа-волны. На самом деле, просто закрыв глаза, вы начинаете производить больше альфа-волн. Медленное глубокое дыхание усиливает альфа-волны, чтобы помочь нам уменьшить стресс и беспокойство.

Медленное дыхание через нос заставляет нервы в носу переходить в более медленный ритм, который затем вызывает замедление работы важных частей мозга. Расширение выдоха увеличивает как тета -, так и альфа-волны. Итак, 1-2 вдоха (делая выдох в два раза длиннее вдоха) — это довольно хорошая практика.

Тета-волны (3-8 Гц) генерируются, когда мы очень расслаблены, открыты и восприимчивы. Тета-волны возникают в глубокой медитации и глубоком сне, когда мы выходим за пределы нашего обычного сознательного осознания. Тета-частоты ассоциируются с глубокими интуитивными прозрениями и этими чудесными моментами “ах-ха”.

Правое полушарие мозга обычно более активно, когда мы находимся в тета-состояниях. Тета-волны относятся к гипнотическим или подсознательным состояниям. Они связаны со спонтанным исцелением и духовными связями, яркими сновидениями, глубокими необработанными эмоциональными и интуитивными состояниями. Они присутствуют, когда мы получаем доступ к информации за пределами нормального сознания.

В ходе лабораторных испытаний в России и США я узнал, что мы увеличиваем Альфа-мощность после пяти минут сознательного связанного дыхания. А через 15-20 минут наша тета-энергия увеличивается. Неудивительно, что первоначально центр ребефинга в Сан-Франциско назывался «тета-Хаус».”

Мозг очень восприимчив к внушениям во время тета-активности, и тета-волны связаны с гипнотическими или подсознательными состояниями. Вот почему аффирмации и управляемые образы являются такими мощными аспектами дыхательной работы.

Дельта-волны (2-3 Гц) — самые медленные из мозговых волн. Они возникают в основном, когда мы находимся в глубоком сне без сновидений или когда мы теряем осознание тела. Дыхательная работа часто приводит нас в эти глубокие состояния сна без сновидений, где мы производим очень медленные дельта-волны мозга. И исследования показывают, что исцеление и регенерация стимулируются, когда мозг находится в Дельта-состоянии.

Дельта-волны связаны с отстраненным сознанием и доступом к коллективному бессознательному. А гормоны роста высвобождаются во время Дельта-состояний. Дельта-волны отсутствуют, когда здоровые взрослые находятся в бодрствующем состоянии, но они очень распространены, когда дети находятся в бодрствующем состоянии.

Гамма-волны (27 Гц и выше) являются самыми быстрыми из пяти, и они связаны с состояниями расширенного сознания и повышенного восприятия. Они связаны с гипер-сфокусированным самосознанием и полной концентрацией, связанными с высокоэффективными состояниями потока, а также с мистическими прозрениями.

Гамма-волны считаются оптимальной частотой работы мозга. Они связывают наши чувства восприятия. Гамма-волны очень слабы у нормальных взрослых, но они очень распространены у буддийских медитаторов, мастеров боевых искусств и сострадательных мистиков. Гамма-волны, кажется, резонируют с духовными существами и вознесенными мастерами.

Когда наш мозг вибрирует на гамма-частотах, мы имеем быстрое и яркое воспоминание с четким и ясным фокусом от момента к моменту. Гамма-волны поддерживают самоконтроль и сострадание, и они связаны с состоянием потока, находящегося в зоне. Да, кстати, киты и дельфины работают в этом диапазоне частот.

Реклама

Ретрит-медитация с праноедом Виктором Трувиано, 20-22 апреля 2018, Россия

Ретрит-медитация с праноедом Виктором Трувиано ❖ Babaji State
📅 20-22 апреля
Регистрация 👉 https://vk.cc/7KBukK 👈

Два дня, которые ты запомнишь на всю жизнь. Ретрит Молчания на соках и воде вместе с Виктором Трувиано, более 12 лет не употребляющим никакой грубой пищи и воды.

Для кого этот ретрит:

✔ Для тех, кто открыт к познанию себя и мира.
✔ Для тех, кто готов принять безграничные возможности своего тела.
✔ Для тех, кто готов ощутить, что такое Любовь на практике.
✔ Для тех, кто устал от мыслей и хочет жить Сердцем.

Мы соберем группу из 20 близких по духу людей, чтобы 2 дня вместе прожить невероятный для этого мира опыт. Присоединяйся!

✅ О Викторе
Путешествующий йогин, духовный наставник, самый известный праноед в мире.
— Более 12 лет не принимает никакой грубой пищи и воды
— Постоянно путешествует с лекциями и ретритами
— Вылечился с помощью праноедения от переломов позвоночника и полностью восстановил потерянное зрение

Что такое Babaji State?
— это комьюнити людей, объединенных одной целью — встретиться с настоящим собой. Без слов, ментальных оболочек и всего лишнего. Вместе с реализованным мастером, который всегда соединен с Источником.

✔В дали от города.
Мы будем располагаться в комфортабельном доме на природе, что поможет отдохнуть от шума и суеты.

✔Без телефона и интернета
Двухдневный детокс от гаджетов и информации.

✔Без разговоров
Никаких длинных лекций и лишних слов. Мы будем общаться на тонком плане.

✔Без грубой еды
Мы совершим лечебное голодание, которое поможет организму очистится от токсинов, а сознанию сконцентрироваться на тонких энергиях. По желанию можно пить воду и соки.

✔Совместно с реализованной личностью
Виктор Трувиано специально приедет из Латвии, чтобы дать нам за 2 дня реальный опыт жизни в потоке энергии.

❗ Внимание! Количество мест ограничено. (всего 30 мест)❗
Регистрация 👉 https://vk.cc/7KBukK

Тел. для справок: 8 (937) 625-30-55

Ссылка на сайт ретрита:
http://babajistate2018.tilda.ws/

Раскрытие своих творческих возможностей. Тендзин Вангьял Ринпоче. Web-трансляция 12.04.2011

Здравствуйте. Я очень рад быть здесь в этот вечер. А так же рад поговорить о том, что я сам лично переживаю. Итак, «Исследование своих собственных креативных возможностей». Я думаю, что мы поговорим об этом с точки зрения практики «5-ти слогов войнов», которую многие из вас знают, а некоторые нет. Те, кто знают, смогут увидеть, модель или основной принцип и его связь с данной темой. Давайте в общем посмотрим на то, как происходит так, что нам не известны собственные креативные возможности? Т.е. есть такая личность, с которой мы себя ассоциируем и которая не видит того, на что она способна. Это вопрос о том, как вы видите себя самих или как чувствуете себя самих. Первым будет «А» — пространство, открытость, свобода, чувство открытости. Если вы видите, что вы не чувствуете открытости, не чувствуете доверия, если чувствуете страх… Сам страх видит только страшные вещи. Боль привлекается болью. Страх привлекается страхом. Слабость привлекается слабостью. И когда мы начинаем с места, где мы не чувствуем открытости, то чего-то тут начинает недоставать, да? И тогда первым вопросом будет: вы чувствуете достаточно открытости? Исследование собственных креативных возможностей начинается с вопроса: а вы достаточно открыты? Это означает открытость не к чему-то конкретному, а само ощущение открытости в вас. Ощущение ясности. Ощущение доверия. Потому что ощущение доверия сильно связано с пространством. Здесь мы говорим о внутреннем пространстве. Если вы находитесь в осознании внутреннего пространства, внутреннего спокойствия, то это и есть источник доверия. Это доверие ведет к уменьшению страхов, боли. А если вы чувствуете меньше страха и боли, то вы не привлекаете к себе страхи и боль. Вы чувствуете больше свободы. Итак, это самое первое. Это вопрос чувствуете ли вы в себе эти качества или у вас недостаток этих качеств? Второе – это «Ом». «А» относится к коронной чакре, а «Ом» к горлу. Но качества в горловой чакре – это то, что мы называем бесконечным осознанием или чувством полноты, завершенности. Как чувство, что вы полноценны, чувствуете достоинство, в вашей жизни все в порядке, нет ничего недостающего. Т.е. полнота, во всем. Т.е. чувство достоинства относится сюда же. Т.о., если вы откроете это пространство, то вы раскроете ваши креативные возможности. Но вы не раскроете своих возможностей, если вы застряли в своём кармическом теле боли. Тело боли – то тело, которое видит только боль, и привлекает боль, и общается с болью, и живет с болью, спит с болью. Оно видит боль, но не видит новых возможностей. Но можете ли вы отдохнуть от него и увидеть нечто другое, чем эта боль, эта слабость, эта нехватка доверия, этот блок? Итак, второе – это достоинство. В учении мы зовем это – Самбхогакая, Завершенность. Это качество завершенности внутри вас самих, и в какой бы момент времени вы не заглянули внутрь, вы можете его почувствовать. Но чувствуете ли вы его? Очень часто это не так. Почему? Потому что глубоко внутри у нас нет связи с этой Полнотой, Завершенностью. Поэтому мы чувствуем, что чего-то не хватает. Мы чувствуем недостаток достоинств, мы стесняемся приблизиться к внешнему миру, мы ограничиваем себя в собственных ресурсах, потому что мы не достойны! «Я не хороший», «я не могу», «у меня нет способностей». «Поэтому я не делаю». Но возможно ли это сделать? Абсолютно точно, это возможно. Так какие же требования к тому, чтобы чувствовать полноценность? Если вы пообещаете кому-то дать всё то, что он впишет в список того, что ему не достает, чтобы быть полноценным, то список у каждого будет свой. У кого-то длиннее — более полный, у кого-то покороче. Так есть ли возможность заполнить этот список полностью? Потом мы можем вернуться и спросить у того же человека: а ты чувствуешь полноценность сейчас? Вероятно, он ответит: «нет, в моем списке чего-то недостает, мне нужно сделать ещё один список». И в принципе ясно, что не будет такого момента, когда он скажет, «ну вот теперь всё, я получил от окружающего мира всё что хотел, теперь я чувствую полноценность». Ответ очевиден, этого не случится никогда. Есть что-то тайное, что-то внутреннее, что-то, что мы должны открыть внутри нас самих. Это чувство полноценности внутри нас. Здесь нет никаких условий: вы можете быть бедны, но чувствовать полноценность, а можете быть богаты, но это вовсе не означает, что вы чувствуете полноценность. Это вопрос правильно направленного внимания и некое чувство открытости. Вот пример. Прямо сейчас, в этот момент, если вы направите свое внимание внутрь себя. И когда я говорю «внутрь себя», я подразумеваю вполне определенное место – это безграничное пространство внутри нас самих. Это неподвижность внутри нас самих. Это тишина внутри нас. И если я попытаюсь быть внимательным к этому месту внутри себя, то из него я почувствую больше полноты. Это не вопрос приобретения чего-либо материального. Это просто истина. Она зовется Великой Завершенностью. Это вы. Вы и есть Великая Завершенность. И если вы заглянете внутрь, то вы обнаружите это. Вы обнаружите вторую креативную возможность. Первой креативной возможностью было Пространство. А второй будет это чувство достоинства внутри вас самих. Вы смотрите внутрь, и оно там.

Нейрографика. Как добывать вдохновение и ресурсы для решения задач с помощью рисования

Очень интересная тема — как через рисование добывать вдохновение, гармонию, решать жизненные задачи

Снятие ограничений. Гармонизация. Исцеление. Встреча с автором метода «Нейрографика»

Чудлен. Практика разрушения привязанности к пище

 

Из наставлений Намкая Норбу Ринпоче:

В Тибете было достаточно много людей, практикующих этот метод. К примеру, был учитель, геше в монастыре Дрепунг. Он стал геше, а затем сбежал из монастыря и стал великим практиком. Но он был человеком такого рода, который сбежав, мог странствовать месяцы и месяцы. Никто не мог его найти, поскольку он ушел далеко. И сумел выжить, практикуя Чудлен. Многие практики, жившие в горах, смогли выжить, занимаясь Чулен.

Подчас, это нужно не только для того, чтобы разрешить проблему голода. Возьмем к примеру, учителя моего учителя, жившего не в столь далекие времена. Он был знаменитейшим практиком, звали его Ньягла Пема Дуддул. Он был одним из тех, кто обрел Тело света. Если мы прочтем его биографию, то узнаем из нее, что он провел 3 года, практикуя Чудлен. Без пищи, только на воде. И он объяснял, что это было очень важно, к тому же, для очищения тела. Т.о. сущность материального тела становится более чистой, что очень важно как шаг к обретению Тела света.

Обучающий сеанс «Самостоятельный Ребефинг». 21 февраля 2016 г. , Москва

Обучающий сеанс «Самостоятельный Ребефинг». Навык ликвидация напряжения и заряд жизненной силой

Дата и время проведения занятия:  21 февраля воскресенье 17:00-19:30

 

Ссылка на регистрацию

https://vishudha.timepad.ru/event/295965/#register

Место поведения занятия: ул. Мясницкая дом 13 стр.20 (м. Чистые пруды, Сретенский бульвар или Тургеневская)

 

Тест-драйв практики дыхания с гарантией результата после сеанса. Организационный взнос за аренду зала 500 руб. В группе 10-15 человек. Регистрация закроется автоматически — бронирование участия внизу страницы. Ведущий: Олег Маслов — профессиональный ребефер, мастер дыхательных практик с опытом более 25 лет.

Пройдите короткий тест, чтобы решить, необходимо ли это занятие вам сейчас? 

1. Вы с трудом встаете по утрам: тяжесть, сонливость, слабость?
2. Вам тяжело сконцентрироваться, вы быстро устаете?
3. Вас раздражают близкие, родные, дети, вам не хватает энергии порой на самое важное…
4. Часто вам хочется только одного – покоя?
5. Поток мыслей мешает уснуть, полночи вы проводите в раздумьях?
6. Не менее двух раз в год вас мучает депрессия?
7. У вас творческий кризис, нет новых идей?
8. Апатия, бессонница, повышенная раздражимость, недовольство собой, неуверенности, тревожность – это знакомо вам…
9. Вы хотите поменять, начать действовать, но ждете «понедельника»…
10. Вашу жизнь остложняют скованность и напряжения в теле, страхи, обиды, навязчивые негативные мысли…

Если вы хотя бы дважды дали утвердительный ответ  – самое время воспользоваться нашим предложением.

Результаты, которые  вы почувствуете сразу после первого сеанса:*

*(со слов участников интенсива)

• Мощный прилив сил, энергии
• Обновленное, отдохнувшее, более гибкое и свободное тело
• Осознание своих истинных целей и потребностей
• Ясность ума, творческое вдохновение
• Состояние равновесия, гармонии с окружающим миром
• Ощущение радости, счастья

​И это только начало…

Специальные дыхательные упражнения и активная медитация при регулярной практике:

• снимают телесные и эмоциональные блоки
• открывают ваш внутренний энергетический ресурс
• трансформируют ваше тело и расширяют сознание

 

Благодаря внутреней перемене через несколько месяцев полностью меняется событийный поток внешних событий в жизни человека. 

 

Медитация «Внутренний ребенок», доктор Хью Лин

Медитация «Внутренний ребенок», доктор Хью Лин

ПИТАНИЕ ОГНЕННОЙ ПРАНОЙ – ВАШ ВКЛАД В ЭВОЛЮЦИЮ

Картина Олега Маслова «Золотой Свет»

 

 

КРАЙОН, СЕН ­ЖЕРМЕН
ПИТАНИЕ ОГНЕННОЙ ПРАНОЙ – ВАШ ВКЛАД В ЭВОЛЮЦИЮ

через Марину Шульц и Сергея Канашевского 

(Из Журнала «МИРОВОЙ ЧЕННЕЛИНГ)

ПРИШЛО ВРЕМЯ АКТИВИРОВАТЬ ОСОБУЮ СИСТЕМУ СВЕТОВЫХ КАНАЛОВ!

Мы приветствуем всех, кто находится в духовном поиске! Настало время всерьёз поговорить о переходе на новый тип питания, который связан с выполнением важнейших задач:

вашей подготовкой к Вознесению (вместе с физическим телом или без  него);

вашей подготовкой к жизни в 5­м измерении;

процессом сращивания миров четвёртого и пятого измерений.

Мы хотим, чтобы процессы перемен стали для вас  желанными, приемлемыми и вполне комфортными. А это связано, в первую очередь, с переходом на энергетическое световое питание, которое заменяет питание биологической, материальной пищей. Для вас сейчас световое энергетическое питание – это, прежде всего, Огненное питание,   питание КОСМИЧЕСКИМ ОГНЁМ, который содержит не только энергию, но и всё необходимое для вашего жизнеобеспечения и эволюционного роста.

Чтобы  убедить вас в необходимости и реальности такого питания, мы ещё раз поговорим о том, насколько оно для вас является ЕСТЕСТВЕННЫМ видом питания.

 

Когда мы говорим о питании Космическим Огнём,  речь идёт о питании всех ваших тел, а не только тела физического. Грубая физическая пища сейчас не нужна, чтобы поддерживать жизнеспособность физического тела. Более того, ваши тонкие тела меняются, становятся более высоковибрационными,  начинается их сопряжение с телами 5­го измерения. А для этого процесса чрезвычайно важно повышение вибраций, утончение тела физического, что и достигается, в первую очередь, изменением способа питания.

Поговорим сначала о терминологии. Многие из вас привыкли к двум терминам: «питание праной» (пранопитание) и «питание Светом». Оба эти термина уместны. Но обратите внимание, что на современном этапе эволюционного развития мы говорим не только о питании праной, мы говорим о питании Космическом Огнём, который, конечно, также есть Космический Свет. Поэтому следует уяснить: «Питание Светом» ­ это общее понятие, которое можно обозначить как энергопитание человеческого существа (или иного существа) без употребления физической пищи. В это понятие входят и пранопитание, и питание Космическим Огнём, и некоторые другие виды питания, о которых вам пока неизвестно. Свет, как основа всего сущего, доступен каждому существу, но каждому по­своему. И усвоение его может происходить разными способами.

«Питание праной» ­  более узкое понятие. Это – один из видов питания Светом, который был доступен вам в условиях Дуальности. Следует сказать, что все люди, так или иначе, питаются праной. Только в разной степени. Даже самые «приземлённые» человеческие существа, обильно поглощающие биологическую пищу, не смогут жить без  получения праны. Потому что прана входит в них и через дыхание, вместе с кислородом, и через кожу, когда в них проникают солнечные лучи вашего внешнего солнца – Гелиоса. Более того, прана поступает к ним и на тонкоматериальном уровне – через энергосветовые центры, которые вы называете чакрами. Прана содержится и в обычной биологической пище – правда, в уже очень трансформированном, нечистом виде.

Термин «питание праной» люди используют на протяжении последних восьми тысяч лет. Слово «PRANAH» было известно и цивилизациям, живущим до вас. Это слово охотно произносили люди, проживающие восемь тысяч лет назад на территории Индии.  Оно  было известно и тем, кто жил в то время на  островах Океании. Им также пользовались их современники – гиперборейцы. Правда, не все, а только посвящённые – жрецы, осуществляющие духовные практики.   Слово «ПРАНА» было знакомо тем, кто жил на Юге материка Южная Америка. Видите, как известно было это слово? Значит, и явление, которое оно обозначает, было важно для ваших предков.  ПРАНУ в разное время  понимали по­разному. Но всегда это слово связывалось с Солнцем, с солнечной энергией. Причём древние посвящённые знали не только о внешнем солнце, но и внутреннем, сакральном солнце.

Часто это словосочетание «питание праной» повторяют современные Работники Света. Но далеко не каждый задумывается о том, что такое прана и пранопитание.

ПРАНА  – это  космическая энергия жизни, основанная на РА­источнике, то есть на солнечном источнике. В переводе с санскрита «прана» означает «жизнь», «дыхание». Следовательно, речь идёт о питании жизненной солнечной энергией, которая даёт жизнь. Но сейчас чаще всего питание праной определяется как питание внешней энергией Солнца. Поэтому людей, питающихся праной, некоторые  до сих иногда именуют   «солнцееды». Как видите, в человеческом сознании ПРАНА, действительно, прочно связана с солнцем.

Существует понятие «дышать праной», то есть принимать в физическое тело солнечную энергию. И это выражение свидетельствует о том, что ПРАНА понимается уже и как более глубинная энергия. Оказывается, её можно вдыхать. При этом речь идёт не только о дыхании воздухом, но и об энергетическом дыхании, которое осуществляется через энергосветовые центры (чакры).

Во все времена существования разных цивилизаций на Земле были люди, питавшиеся праной. Идеальным вариантом питания праной является питание за счёт внутренних энергоисточников Земли; источников, связанных с энергиями Вселенского, Галактического и Земного Центральных Солнц. Это – внутренние, сакральные СОЛНЦА, которые зримо не проявлены в вашем мире. Но не всегда подобный вариант был возможен. Когда вы вошли в Эксперимент Дуальности (около 5 млн. лет тому назад),  Земля была, согласно намеченному плану, отрезана от внутренних и внешних источников энергии (была лишена 1­го и 12­го измерений). Был создан некий искусственный источник внутреннего питания и помещён в центр Земли – некое планетарное Духовное Солнце­Звезда (см. Журнал «Мировой Ченнелинг» №5,  «Моё Сакральное Сердце, или Куда уходят чакры»). И поэтому ЕСТЕСТВЕННЫЙ путь осуществления пранопитания стал закрытым. И только единицам особо высокодуховных людей удавалось подключиться к энергиям Вселенского или Галактического Центрального Духовного Солнца напрямую. Но это были исключения. Чем же до сих пор питались праноеды?

Отзыв о семинаре «Духовный Выбор» от Сергеева С.С

После прохождения семинара «Духовный выбор» у Маслова Олега я сделал следующие выводы.

Во-первых из всего многообразия практик по личностному росту данная практика одна из самых эффективных и «экологичных». Во-вторых  большинство моих проблем с планами на будущее было связано с очень ограниченным количеством травматических событий (около 10) в прошлом, которые поглощали до 50% энергии. Сняв на семинаре заряд с них, освободилась дополнительная энергия для воплощения планов в жизнь. В-третьих после семинара можно самостоятельно продолжить заниматься данной практикой, продолжая улучшать свое будущее. У нас есть опыт использования данной практики для развития организации с замечательными результатами.

Выражаю свою благодарность Мастеру  —  Маслову Олегу и желаю ему дальнейших успехов в этом благородном деле.

 

Сергеев С.С. Заслуженный изобретатель РФ, к.т.н., Академик РАБиП

Лекция и семинар Майкла Роуча

В начале 70-х череда событий привела молодого студента Принстонского Универстита, Майкла Роуча, в Тибет, где он встретил Далай-Ламу и провел следующие 25 лет, обучаясь в тибетском монастыре.
В определенный момент учитель Майкла Роуча настоял на том, что он отправился в Нью-Йорк, и, применяя тибетские знания, основал там успешный бизнес, чтобы на собственном опыте убедиться в их эффективности и актуальности не только в стенах монастыря, но и в современном мире.

1. Лекция

— Как мы создаем мир вокруг себя? Объяснение тибетской концепции «пустоты»
— Как всегда достигать цели? Техника 4 шагов
— Почему людям не удается достичь желаемого?

2. Интервью