Об отпускании

Сожмите свой кулак..
и держите его сильно напряженным, сжатым..

что нам следует сделать, чтобы кулак расслабился?

НИЧЕГО..

следует просто перестать удерживать напряжение, которое мы сами создаем,
отпустить то, что вы делали до этого момента.

Мы держим по привычке, таким же образом, как этот кулак, очень многое внутри себя и в своей жизни..

Отпуская, мы облечаем свою Жизнь и возвращяем энергию от множества подсознательно удерживаемых нами кулаков в разных областях своей Жизни, кулаков, о которых мы забыли, которые есть и держатся нами внтури неосознанно.

Осознавайте —  и — отпускайте!